Lượng calo trong 1 chiếc bánh Oreo không quá cao nhưng chúng có chứa một lượng chất béo bão hòa và chất béo trans nhất định, được khuyến cáo là không tốt cho sức khỏe tim mạch và dễ làm tăng nguy cơ béo phì.

Hải sản, thịt bò hoặc các loại đậu phộng nằm trong nhóm thực phẩm có thể gây dị ứng đặc biệt khi đang dị ứng da mặt. Đây là nguyên nhân khiến da mặt bạn xuất hiện thêm nhiều nốt mề đay, mẩn ngứa,…thậm chí kèm theo triệu chứng đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy khó chịu.

Để không ảnh hưởng xấu tới thai nhi, trong giai đoạn mang bầu chị em chỉ nên chọn các sản phẩm có chiết xuất an toàn, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh xa các thành phần hóa học như paraben, corticoid, BHA, Erythromycin.. Nếu có điều kiện, mẹ bầu nên tham khảo và tư vấn từ bác sĩ da liễu để chọn mua. 

Các bệnh lý của da mặt là tình trạng thường xuyên gặp phải do tác động của môi trường sống, thay đổi hormone trong cơ thể, chăm sóc da sai cách, bệnh lý di truyền… Điều này vừa gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với ngoại hình, vừa có xu hướng chuyển biến […]

Sau sinh, phụ nữ có sự thay đổi nhất định về nội tiết tố, đặc biết là làn da bắt đầu có biến đổi nhiều do sự thay đổi của hàm lượng collagen. Biểu hiện làn da: nổi mụn, nám da, quầng thâm mắt. Phương pháp chăm sóc da tại nhà được gợi ý nên ưu tiên thời gian nghỉ ngơi cho mẹ sau sinh hoặc tận dụng hiệu quả nhanh từ liệu trình điều trị thẩm mỹ.

Sầu riêng là một trong những loại trái cây có hàm lượng calo cao. Theo đó, 100g múi sầu riêng có thể chứa khoảng 138 – 157 calo. Nguồn năng lượng này chủ yếu đến từ tinh bột và đường tự nhiên. Do đó, cần hạn chế ăn sầu riêng và đưa vào khẩu phần dinh dưỡng một cách hợp lý để tránh tình trạng bị tăng cân.

Trẻ em cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước các tác động của tia tử ngoại. Tuy nhiên, nên sử dụng sản phẩm này khi da bé đã bớt nhạy cảm, tương thích tốt hơn với sản phẩm bôi thoa, từ khoảng 6 tháng trở lên. Ngoài ra, cha mẹ nên lưu ý một số yếu tố quan trọng để chọn đúng sản phẩm tốt, lành tính và an toàn với trẻ nhỏ.

Lê chứa lượng calo khá thấp, khoảng 57 calo/100g. Trong thành phần của loại trái cây này lại chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất nên rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần ăn lê đủ khẩu phần và tránh tình trạng ăn quá nhiều vì dễ bị lạnh bụng, hạ huyết áp (do lê có tính hàn).

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định trong mỗi 100g hạnh nhân có thể chứa khoảng 579 calo. Trường hợp hạnh nhân được chế biến và tẩm ướp thêm gia vị thì lượng calo còn tăng cao hơn nữa. Nhìn chung, loại hạt này rất tốt cho sức khỏe nhưng cần bổ sung một cách có kiểm soát để tránh dư thừa năng lượng!