Cắt cánh mũi bao lâu thì ăn được thịt gà? Đây là một vấn đề quan trọng đối với những người quan tâm đến quá trình phục hồi sau khi thực hiện phẫu thuật này. Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu về thời gian cần thiết để hồi phục và ăn thịt gà một cách […]

Botox là một liệu pháp thường được lựa chọn để thon gọn hàm và tạo dáng khuôn mặt. Tuy nhiên, sau khi tiêm botox việc kiêng khem và tuân thủ một số quy tắc là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả tối ưu. Vậy sau khi tiêm botox thon gọn hàm nên kiêng […]

Da mắt là vùng da cực kỳ nhạy cảm và dễ bị tác động bởi thời gian và môi trường. Việc hình thành nếp nhăn quanh khu vực này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Điều này thường làm mất đi sự tươi trẻ và quyến rũ của gương mặt chúng […]

Tuổi dậy thì, một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời, thường đi kèm với sự biến đổi của da, bao gồm việc xuất hiện nếp nhăn. Điều này khiến nhiều người quan tâm đến cách phục hồi làn da bị nhăn và giữ cho nó khỏe mạnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ […]

Để cải thiện tình trạng thừa mỡ, tăng cân thì phương pháp mà đa số mọi người đều đã từng thực hiện đó chính là nhịn ăn. Khi nhịn ăn chúng ta cảm thấy cơ thể mình nhẹ nhàng và dư thừa ít năng lượng hơn nên có cảm giác cân nặng được cải thiện. […]

Nhịp sống bận rộn, thói quen ăn uống không khoa học khiến tình trạng sức khỏe giảm sút, cân nặng tăng lên, kéo theo các vấn đề phức tạp khác. Tuy nhiên, cũng bởi vì các áp lực của công việc, cuộc sống mà chúng ta thường không có thời gian cho việc giảm cân, […]

Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp giảm cân, đốt cháy calo thông qua chế độ ăn uống được nhiều người áp dụng. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu dinh dưỡng thực tế mà chúng ta có thể cân nhắc đến các kiểu nhịn ăn gián đoạn khác nhau như: 16/8, […]

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp ăn kiêng, giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay. Tuy nhiên, bạn đã biết đến quy tắc nhịn ăn gián đoạn theo tuổi để tối ưu hóa hiệu quả giảm cân hay chưa? Khám phá ngay trong bài viết này để được giải đáp […]

Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp được nhiều chị em áp dụng với mục đích giảm cân trong một khoảng thời gian ngắn. Tuy nhiên, có khá nhiều biến thể của nhịn ăn gián đoạn, chẳng hạn như; phương pháp 12/12, 14/10 hoặc 18/6. Nhưng nhịn ăn gián đoạn 16 8 mới là lựa […]