Dầu dừa là một nguyên liệu quen thuộc được sử dụng nhiều trong chế biến món ăn và làm đẹp da. Nguyên liệu này là thành phẩm được chiết xuất từ trái dừa thiên nhiên, không độc hại và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Do đó, có rất nhiều người dùng dầu […]

Bên cạnh việc chăm sóc da vùng mặt, chúng ta cần quan tâm nhiều hơn đến làn da body. Điều đó giúp nâng cao hiệu quả chống lão hóa, dưỡng trắng da và cải thiện ngoại hình một cách toàn diện. Thực tế thì không có quá nhiều người quan tâm đến da body, dẫn […]

Nếu muốn cải thiện các vấn đề về da thì nhất định phải chú trọng đến việc dưỡng da ban đêm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dưỡng da như thế nào, kết hợp các hoạt chất ra sao hay có gì cần phải kiêng kị không. Do đó, chúng ta cần xây […]

Chắc hẳn có rất nhiều bạn thắc mắc tại sao các chuyên gia đều khuyến khích việc dưỡng da ban đêm. Nói một cách đơn giản thì đây là thời điểm quan trọng mà các dưỡng chất có thể hấp thụ vào da một cách hoàn hảo nhất. Vì vậy, cần thực hiện việc chăm […]

Đừng bỏ lỡ các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh mà chỉ cần 45-60 phút mỗi ngày, Mega Gangnam sẽ chia sẻ ngay sau đây. Ngoài việc giảm mỡ bụng nhanh chóng, yoga cũng sẽ đem lại cho bạn một cơ thể dẻo dai, mềm mại và khỏe khoắn. Béo bụng luôn là […]

Giảm mỡ toàn thân, đặc biệt tập trung vào vùng bụng là điều không hề dễ, nó đòi hỏi quá trình dài tập luyện và dinh dưỡng điều khiển. Nhưng số người có thể kiên nhẫn thực hiện cách giảm mỡ theo lẽ thường mà không bỏ cuộc vẫn là số ít. Để giảm mỡ […]

Dưa leo hay dưa chuột là một loại trái cây cực kỳ được yêu thích bởi các chị em. Loại quả thanh mát này có chứa nhiều nước và các dưỡng chất nên thường được sử dụng để đắp mặt nạ làm đẹp da. Mặc dù vậy, nhưng không có nhiều người thực sự tìm […]

Kem chống nắng là một sản phẩm bảo vệ da mà chúng ta không thể bỏ qua, nhất là trong điều kiện khí hậu nắng nóng như ở Việt Nam. Các sản phẩm kem chống nắng có chứa những thành phần đặc biệt có khả năng ngăn ngừa những ảnh hưởng tiêu cực của tia […]

Chế độ giảm cân thông qua dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu thân hình như ý. Ngoài chế độ ăn kiêng giảm cân, việc uống gì để giảm mỡ bụng cũng là một trong những câu hỏi được quan tâm đặc biệt. Nếu bạn còn phân vân […]