Bài tập Yoga

Hãy tập trung hít thở và giữ tư thế con thuyền cân bằng 
Thử ngay 10+ bài tập yoga giảm mỡ bụng cực nhanh 

Đừng bỏ lỡ các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh mà chỉ cần 45-60 phút mỗi ngày, Mega Gangnam sẽ chia sẻ ngay sau đây. Ngoài việc giảm mỡ bụng nhanh chóng, yoga cũng sẽ đem lại cho bạn một cơ thể dẻo dai, mềm mại và khỏe khoắn. Béo bụng luôn là […]

yoga-tre-hoa-lan-da-2
Đánh bay lão hóa với các bài tập yoga trẻ hóa hiệu quả

Có thể bạn chưa biết, các bài tập yoga ngày càng được ưa chuộng bởi những tác dụng bất ngờ của nó với cả cơ thể, khuôn mặt và làn da. Đặc biệt với những người đã bước vào độ tuổi lão hóa, các bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt là một nhu cầu […]

Những phương pháp luyện tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
Các bài tập Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu

Tập Yoga là phương pháp cực kỳ hữu ích để giải phóng năng lượng tiêu cực, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Với người mới bắt đầu, có thể tham khảo các bài tập đơn giản nhất như: tư thế ngọn núi, tư thế tấm ván, tư thế cây cầu… Tuy nhiên, nên giãn cơ và khởi động trước để làm nóng người. Để thời thực hiện theo đúng các thao tác được hướng dẫn để tránh tình trạng tập yoga sai cách, gây đau lưng, mỏi người!

ĐĂNG KÍ NHẬN THÔNG TIN
ƯU ĐÃI MỚI NHẤT

Các thông tin về dịch vụ và sản phẩm sẽ được chúng tôi gửi tới
Quý khách hàng hàng tháng với những ưu đãi hấp dẫn

    ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
    Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

        This will close in 0 seconds