Gập bụng là bài tập thể dục cực kỳ quen thuộc đối với nhiều người. Phương pháp này được xem là “chìa khóa vàng” giúp giảm mỡ bụng, cải thiện vòng eo thon gọn và săn chắc hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện gập bụng đúng cách và hiệu quả. […]

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc khi chế biến các món ăn của người Việt. Ở một khía cạnh khác, từ thời xa xưa, người ta cũng dùng tỏi cho các mục đích khác nhau như trừ tà, xua đuổi vận xui hay điều trị bệnh. Nguyên liệu này cũng đặc biệt dễ […]

Các bệnh lý của da mặt là tình trạng thường xuyên gặp phải do tác động của môi trường sống, thay đổi hormone trong cơ thể, chăm sóc da sai cách, bệnh lý di truyền… Điều này vừa gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với ngoại hình, vừa có xu hướng chuyển biến […]

Sả là một trong những dược liệu – gia vị quen thuộc của người Việt Nam. Hiện nay, người ta vẫn thường dùng sả cho mục đích trị cảm thông qua những cách đơn giản nhất như sắc nước uống hoặc xông mặt. Vậy bạn có biết tại sao khi xông hơi người ta lại […]

Sả với muối là những nguyên liệu quen thuộc trong các công thức xông hơi cho da mặt. Vậy xông mặt bằng sả và muối có tác dụng gì? Những ai nên và không nên áp dụng cách xông hơi từ hai thành phần này? Tham khảo thông tin chi tiết ngay tại đây! Xông […]

Chanh chứa nhiều ascorbic acid (vitamin C) và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nên được ứng dụng phổ biến trong việc xông hơi da mặt. Áp dụng phương pháp xông mặt với chanh tươi có hiệu quả làm sạch sâu, cải thiện lỗ chân lông, dưỡng sáng và chống lại các tác động của gốc tự do. Tuy nhiên, đây không phải là nguyên liệu xông mặt an toàn khi dùng cho da có mụn viêm, đang bị cháy nắng, có bệnh lý da liễu… Cần tham khảo ý kiến của chuyên da da liễu trước khi thực hiện!

Việc đắp mặt nạ nghệ tươi có nhiều công dụng trong việc làm lành vết thương, dưỡng trắng, trị thâm, chống lại các tác động của tia UV và một số dấu hiệu khác. Tuy nhiên, chiết xuất curcumin có thể gây kích ứng và việc dùng mặt nạ nghệ trên nền da bị mụn, da nhạy cảm không phải lựa chọn an toàn. Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn có một nền da khỏe, không có vết thương hở hay bệnh lý ngoài da nào khi dùng nghệ tươi làm mặt nạ

Da khô cần một mặt nạ chứa các dưỡng chất dưỡng ẩm sâu như hyaluronic acid, glycerin, và các thành phần làm dịu như aloe vera hoặc ceramide. Những sản phẩm này giúp cung cấp độ ẩm chuyên sâu và phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp da khô trở nên mềm mại và căng bóng hơn

Đắp mặt nạ bột diếp cá có tác dụng giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn và giảm viêm mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da mềm mịn và sáng khỏe hơn.