Ngoài công dụng nấu ăn, những hạt lanh nhỏ bé này chứa đầy các chất dinh dưỡng thiết yếu, được coi là giải pháp toàn diện giúp bạn có một làn da sáng mịn. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn khám phá những lợi ích tự nhiên của hạt lanh và cách sử dụng […]

Cây oliu đã được trồng và sử dụng phổ biến từ hàng ngàn năm trước, đặc biệt ở vùng Địa Trung Hải như Ý, Hy Lạp hay Tây Ban Nha. Không chỉ có lợi cho sức khỏe, dầu oliu đã được chiết tách từ trái oliu với mục đích chăm sóc da đem lại nhiều […]

Khoai lang không chỉ là một món ăn ngon và bổ dưỡng, mà còn là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa phong phú, khoai lang mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da.  Hãy […]

Nhờ chứa dồi dào vitamin A, C, beta-carotene và chất chống oxy hóa, cà rốt giúp da sáng mịn, ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn và duy trì độ ẩm tự nhiên. Nếu bạn đang tìm kiếm một bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả, đừng bỏ lỡ 9+ công dụng tuyệt vời […]

Sữa chua không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích. Với hàm lượng dồi dào lợi khuẩn, vitamin và axit lactic, sữa chua giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm mụn và ngăn ngừa lão hóa. Cùng Mega Gangnam khám phá […]

Đậu lăng không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu ngay tác dụng của đậu lăng trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và chăm sóc da hiệu quả trong […]

Ngoài các tác dụng nổi bật như tiêu độc, tăng đề kháng, chống ung thư.. tỏi còn được biết tới là một “vị thuốc kỳ diệu cho nhan sắc”. Những lợi ích chứng minh của tỏi cho làn da và sức khỏe dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những cách làm đẹp hiệu quả, […]

Táo là một trong những trái cây phổ biến nhất trên thế giới, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị  cao. Đặc biệt, chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cùng các chất chống oxy hóa chính là một “vũ khí” có lợi để bạn sở hữu làn da mịn màng, […]

Hạt bí không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho da và sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng phong phú, hạt bí giúp cải thiện làn da, tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ hệ miễn dịch. Cùng Mega Gangnam khám […]