Chuyên gia khuyên rằng nước rau má đậu xanh là một đồ uống giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng lợi cho sức khỏe. Nước rau má kết hợp với đậu xanh mang lại nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Cách làm đơn giản bằng cách nấu rau má và đậu xanh cùng với nước, sau đó lọc lấy nước uống.

Cây rau má trong y học cổ truyền còn được gọi với nhiều cái tên như tích tuyết thảo, lôi công thảo hay liên tiền thảo, thuộc họ hoa tán. Được phân bố rộng rãi ở nhiều châu lục

Toner rau má với thành phần chủ yếu là nước khoáng, Saponin và Triterpenoids mang đến nhiều lợi ích cho da mặt như làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và hỗ trợ trị mụn. Trong đó, 4 dòng sản phẩm mà bạn nên cân nhắc sử dụng hàng ngày được bác sĩ da liễu khuyến nghị có thể kể đến như: Toner Skin1004 Madagascar Centella, Purito Centella Unscented, COSRX Centella Alcohol Free, Mamonde Centella Trouble và nhiều sản phẩm khác!

Rau má là loại thực vật phổ biến tại Việt Nam mang đến nhiều công dụng đối với sức khỏe. Từ thời xa xưa, rau má đã được dân gian sử dụng như một loại thảo dược nhằm mục đích thanh lọc và giải độc cơ thể. Bằng những phương pháp nghiên cứu hiện đại, […]

Serum rau má Centella hiện được các tín đồ làm đẹp tại Việt Nam cực kỳ yêu thích sử dụng để chăm sóc làn da với thành phần chính chiết xuất từ cây rau má trong tự nhiên. Thương hiệu Centella hiện nay ngày càng trở nên bùng nổ hơn với các dòng serum đa […]

Sau một ngày làm việc mệt mỏi với lớp makeup và bụi bẩn bám dính trên mặt. Chắc hẳn điều mà chị em nào cũng mong muốn đó là trở về nhà, rửa mặt thật sạch, thư giãn và chăm sóc da cùng một bài hát thật chill. Quá trình skincare vừa giúp bảo vệ […]

Mặt nạ rau má đang là từ khóa khiến cộng đồng làm đẹp dậy sóng nhờ vào những phát hiện khoa học liên quan để khả năng cải thiện làn da. Có thể bạn chưa biết! Rau má hay Centella Asiatica, chính là thành phần chủ chốt có trong hàng loạt sản phẩm trẻ hóa […]

Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng một ly nước ép tương đương với khoảng 30 – 40g nước ép rau má mỗi ngày để làm đầy các vùng da sẹo, chữa lành tổn thương từ bên trong. Phần bã được giữa lại sau đó đắp trực tiếp lên những vùng da bị sẹo lõm, giữ trên da từ 15 – 20 phút sau đó rửa sạch với nước.

Rau má chứa nhiều dưỡng chất và kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu và giảm viêm mụn. Cách trị mụn bằng rau má hiệu quả nhất là làm nước rau má và thoa lên vùng da bị mụn, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn hàng ngày để thấy kết quả tốt nhất.