Tình trạng da mặt bị ngứa châm chích tương đối phổ thông và có thể liên quan đến một số bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp chỉ là biểu hiện tạm thời do da quá khô, kích ứng do thời tiết hoặc phản ứng sau thẩm mỹ. Nên thăm khám trực tiếp với bác sĩ da liễu để xác định tình trạng bệnh và có hướng điều trị phù hợp!

Phần mỡ lợn có chứa nhiều cholesterol – một trong những món ăn nên hạn chế để giảm bớt nguy cơ tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim rất cao. Do đó, món thịt kho tàu này không thích hợp với người lớn tuổi và người đang trong chế độ giảm cân, nguy cơ béo phì. 

Theo nhiều nghiên cứu các chuyên gia dinh dưỡng, trong me có chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Cụ thể như: Magie (chiếm 28%), Vitamin B1 (34%), Kali (22%) và Sắt (19%), vitamin C, canxi và phốt pho dồi dào hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.

Nho là một loại trái cây ôn đới, còn nguồn gốc ở một số quốc gia Địa Trung Hải. Hầu hết các loại nho thường được nhập khẩu từ nước ngoài. Ở Việt Nam hiện nay cũng có loại nho xanh được trồng ở Ninh Thuận nhưng giá trị thương mại không quá cao. Nếu […]

Nhiều người có thói quen ăn bánh Chocopie như một bữa ăn sáng hoặc lót dạ thì điều này hoàn toàn không nên. Bởi chúng dễ gây ra tình trạng dư thừa calo và tích trữ chất béo, tăng lượng đường trong máu. 

Nhãn là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, ngọt ngào. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn về lượng calo và giá trị dinh dưỡng của loại quả này. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc “100g nhãn bao nhiêu calo” và cung cấp thông tin về việc […]

Tăng cân là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là những người có thân hình gầy gò, thiếu cân, thiếu sức sống. Tuy nhiên, nếu muốn tăng cân thì điều quan trọng nhất chính là chế độ dinh dưỡng, tăng calo nhưng không tăng các chất gây bất lợi cho sức khỏe. Tham khảo […]

Trong 1 tô hủ tiếu thường có các sợi hủ tiếu thịt heo, thịt viên băm, hành lá, giá đỗ, cà rốt. Lượng calo trong món ăn này chứa 351 calo, thấp hơn so với hủ tiếu Nam Vang (400 calo).

Cá ngừ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin B12, vitamin D, selen, phốt pho,… giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ thần kinh, xương khớp và thị lực. Đây được coi là thực phẩm thích hợp để giảm cân nhờ lượng calo khá thấp.