Thực tế thì tiêm trắng da mặt không phải là một phương pháp được công nhận tại Việt Nam bởi những rủi ro liên quan đến tình trạng da và sức khỏe. Nên cân nhắc thực hiện các phương pháp dưỡng trắng hoặc thẩm mỹ da an toàn hơn như: Peel da, bắn laser, Meta Elite, Mega Fiber White…

Hiện tượng da mặt bị dị ứng nguồn nước không quá hiếm gặp do đặc điểm làn da, chất lượng nước và nhiều yếu tố khác. Tuy nhiên, nếu không phân biệt rõ biểu hiện dị ứng nước với mụn hay các bệnh da liễu khác và áp dụng sai hướng điều trị. Chắc chắn […]

Nếu bạn ăn 1 cốc chè thập cẩm thường làm từ các loại trân châu, nước, cốt dừa, các loại đậu đỏ.. thì sẽ nạp vào cơ thể tương đương 500 calo. Đặc điểm chung của chè là chứa nhiều đường, độ ngọt cao nên dễ gia tăng lượng đường trong máu, gây tăng cân, tiểu đường.

Lê chứa lượng calo khá thấp, khoảng 57 calo/100g. Trong thành phần của loại trái cây này lại chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất nên rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần ăn lê đủ khẩu phần và tránh tình trạng ăn quá nhiều vì dễ bị lạnh bụng, hạ huyết áp (do lê có tính hàn).

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định trong mỗi 100g hạnh nhân có thể chứa khoảng 579 calo. Trường hợp hạnh nhân được chế biến và tẩm ướp thêm gia vị thì lượng calo còn tăng cao hơn nữa. Nhìn chung, loại hạt này rất tốt cho sức khỏe nhưng cần bổ sung một cách có kiểm soát để tránh dư thừa năng lượng!

Đậu phộng là thực phẩm có hàm lượng calo cao, nguồn protein thực vật khá dồi dào cho cơ thể. Có từ 22 – 30% là protein tùy thuộc vào năng lượng và chất lượng của từng loại lạc. Tuy nhiên, loại hạt này có nguy cơ dị ứng nên người dùng cần phải cân nhắc.

Với mức năng lượng lớn trong 1 chiếc bánh nhỏ lên tới 400 calo, nếu ăn thường xuyên bánh pía chắc chắn sẽ khiến bạn bị tăng cân nhanh chóng. Lượng đường trong bánh pía rất lớn, cả ở phần nhân lẫn trong vỏ bánh. Do đó, nếu đã có số cân nặng nhiều hơn mức mong muốn thì bạn đừng chọn loại bánh này. 

Xôi là món ăn quen thuộc của nhiều người, đặc biệt phù hợp cho mọi đối tượng từ trẻ em tới người lớn đều yêu thích, dùng nhiều với món ăn sáng và các dịp Lễ, Tết. Tuy nhiên, hàm lượng của các món ăn từ đồ nếp vẫn luôn là nỗi lo lắng của […]

Chất béo trong cà phê G7 là chất béo bão hòa, chúng không chuyển hóa thành năng lượng và giải phóng khi hoạt động mà sẽ tồn tại trong cơ thể, gây tích mỡ, lâu ngày có hại cho sức khỏe. Nếu bạn uống quá nhiều gói trong 1 ngày thì tất nhiên không chỉ cân nặng mà cả sức khỏe cũng bị ảnh hưởng.