Uống collagen mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều hoặc sai cách có thể làm tăng nguy cơ dị ứng, rối loạn nội tiết, ảnh hưởng chức năng gan thận hoặc phụ thuộc quá mức vào sản phẩm. Do đó, cần xác định loại collagen phù hợp, thời gian uống, định lượng hàng ngày, hàng tháng và nghỉ ngơi khi cần thiết. Điều đó giúp đảm bảo an toàn tối đa cho cơ thể khi sử dụng thực phẩm chức năng!

Thông thường, chúng ta nên bổ sung tối thiểu 5000-6000mg collagen Mỹ vào buổi sáng và duy trì ít nhất 2-3 tháng để phát huy hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng collagen, đặc biệt là collagen Mỹ, vậy nên cần tham khảo ý kiến cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa!

Collagen 5.000mg là định lượng collagen có trong 1 đơn vị sản phẩm, đa phần là dạng collagen nước. Mỗi ngày có thể bổ sung từ 5000mg collagen trở lên để cải thiện sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, nên tìm kiếm những dòng sản phẩm uy tín, chất lượng cao, đã qua kiểm định. Hoặc nếu muốn phục hồi da toàn diện, duy trì được lâu thì nên cân nhắc thực hiện các liệu pháp trẻ hóa toàn năng như Meta Elite!

Việc sử dụng trà giảm cân Herbalife kéo dài, liên tục mang tới nhiều tác hại, ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình chuyển hóa và đào thải cơ quan cơ thể – Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Liễu, giảng viên Bộ môn Dinh Dưỡng đại học Y Hà Nội cảnh báo. Hãy cùng chi […]

Bạn đang muốn tìm kiếm những giải pháp giảm cân hiệu quả từ xứ sở kim chi? Bạn lo lắng về những tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng thuốc giảm cân? Đừng lo, Mega Gangnam đã có bài viết dành riêng cho bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu […]

Các loại sữa giảm cân được cho là có khả năng thay thế bữa ăn chính, hỗ trợ đốt cháy calo, tạo cảm giác no lâu. Tuy nhiên, theo quan điểm của chúng tôi, sữa giảm cân chủ yếu có thành phần tạo cảm giác no lâu và đôi khi không an toàn đối với sức khỏe. Nhất là với những bạn có sức khỏe kém, cơ địa yếu và dễ bị dị ứng. Luyện tập thể thao là cách giảm cân tốt nhất hoặc tham khảo một số liệu pháp giảm mỡ sinh học an toàn tại Mega Gangnam để cải thiện vóc dáng và cân nặng.

Sữa tảo giảm cân là một loại thực phẩm chức năng được quảng cáo có khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, an toàn và nhanh chóng. Sản phẩm này được chiết xuất từ các loại tảo biển giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin, có tác dụng làm giảm cảm giác […]

Sữa Herbalife – một sản phẩm gây tranh cãi và gây tò mò trong cộng đồng sức khỏe và giảm cân. Người ta thường tỏ ra quan tâm và muốn biết ý kiến của các chuyên gia về sữa Herbalife này. Vì vậy, để mang đến những  đánh giá chi tiết và chân thực nhất, […]

Nước giảm cân Rubiss Detox đã thu hút sự chú ý của nhiều người trong cộng đồng giảm cân với những lời quảng cáo và hứa hẹn. Tuy nhiên, trước khi rơi vào cám dỗ của quảng cáo hấp dẫn chúng ta cần có một cái nhìn cận cảnh để tìm hiểu thực hư về […]