Nghiên cứu cho thấy rằng chất béo omega-3 trong cá hồi sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân và giảm mỡ bụng cho người thừa cân. Hàm lượng vitamin B dồi dào trong cá hồi có lợi cho hệ thần kinh, giảm triệu chứng hay quên và bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt. Ngoài ra, cá hồi còn rất giàu kali, có công dụng ngăn ngừa cao huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Việc sở hữu phần mí mắt đậm sâu tạo điểm nhấn rõ rệt, khiến đôi mắt trông to tròn và có sức sống hơn. Tuy nhiên, do hiện tượng sụp mí, mắt 1 mí, mắt mí lót khá phổ biến mà có rất nhiều chị em quyết định lựa chọn phương pháp xăm để đôi […]

Giá cắt mí mắt có thể thay đổi tùy theo địa điểm, cơ sở thực hiện, kinh nghiệm của bác sĩ, và phương pháp được áp dụng. Trung bình, giá cắt mí mắt ở các cơ sở uy tín và chất lượng có thể dao động từ 15,000,000 VNĐ đến 35,000,000 VNĐ. Tuy nhiên, để biết được giá cụ thể và chi tiết hơn, bạn nên tìm hiểu và tham khảo trực tiếp tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín, sau đó thảo luận với bác sĩ để nhận được báo giá chính xác và tư vấn phù hợp với nhu cầu cũng như điều kiện của bạn.

Da dầu cũng cần sử dụng kem chống nắng như các nhóm da khác để chống lão hóa, ngăn ngừa các tác hại của gốc tự do và tia UV. Tuy nhiên, không phải loại chống nắng nào cũng phù hợp với tính chất da nhiều dầu, lỗ chân lông to và dễ bị mụn. Cần lựa chọn sản phẩm có quang phổ rộng, kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu khoáng và kiểm soát dầu thừa hiệu quả. Điển hình như kem chống nắng của La Roche Posay, Vichy hoặc Bioderma…

Việc sử dụng sữa tắm dành cho da khô sẽ giúp dưỡng ẩm sâu, ngăn chặn sự mất nước từ da và giảm tình trạng khô ngứa, bong tróc da. Sữa tắm cũng hỗ trợ cung cấp dưỡng chất và vitamin có lợi cho da, cho da trông khỏe mạnh hơn và tươi tắn hơn.

Sau khi cắt mí mắt, việc kiêng ăn và lựa chọn thực phẩm phù hợp rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi. Tránh thực phẩm gây sưng như mặn, đường, và nên ưu tiên ăn thực phẩm giàu protein, rau củ, hoa quả và duy trì lượng nước đủ. Nên thảo luận cụ thể với chuyên gia để có chế độ ăn uống phù hợp nhất.

Nguyên liệu xông mặt không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp làn da trở nên trắng hồng. Điều quan trọng là lựa chọn nguyên liệu phù hợp với loại da của mình. Bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để chọn nguyên liệu phù hợp nhất.

Nước hoa hồng cho da khô thường chứa các thành phần dưỡng ẩm cao, acid hyaluronic, vitamin, cùng các chất chống oxy hóa. Sản phẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm sâu, làm dịu và cân bằng độ pH cho da, từ đó giúp làn da trở nên mềm mịn, khỏe mạnh hơn.

Bún thịt nướng là một món ăn hấp dẫn, đậm đà hương vị nhưng lại chứa khá nhiều calo (400 – 700 kcal). Đây không phải một con số lý tưởng cho bữa ăn chính trong ngày bởi lượng calo khá cao và những nguy cơ đối với sức khỏe. Có thể cân nhắc thay thế loại bún trắng bằng bún ít calo, tăng cường rau xanh, giảm gia vị. Hoặc áp dụng thực đơn dinh dưỡng với những món ăn lành mạnh hơn theo khuyến nghị của chuyên gia!