Bún thịt nướng là một món ăn hấp dẫn, đậm đà hương vị nhưng lại chứa khá nhiều calo (400 – 700 kcal). Đây không phải một con số lý tưởng cho bữa ăn chính trong ngày bởi lượng calo khá cao và những nguy cơ đối với sức khỏe. Có thể cân nhắc thay thế loại bún trắng bằng bún ít calo, tăng cường rau xanh, giảm gia vị. Hoặc áp dụng thực đơn dinh dưỡng với những món ăn lành mạnh hơn theo khuyến nghị của chuyên gia!

Đối với dòng sản phẩm chống nắng giữ ẩm mỗi ngày như của Skin Aqua, chất lượng được đánh giá cao với công thức an toàn và lành tính, hạn chế thành phần gây kích ứng như cồn, Paraben, dầu khoáng, chất tạo màu… Màng lọc chống nắng ở mức tốt, bền bỉ và kết hợp thành phần dưỡng ẩm cao giúp da mềm mại hơn.

Retinol hiện nay được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Vì thế, có rất nhiều sản phẩm chứa Retinol nhằm đáp ứng nhu chăm sóc da cũng như các loại da khác nhau. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hạn chế kích ứng cho làn da trong suốt quá trình sử dụng bạn cần ưu tiên các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín như: The Ordinary, Obagi, Ole Henriksen,..

Khi da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn, bạn nên chăm sóc da đúng cách, làm sạch da, tẩy tế bào chết, sử dụng kem chống nắng, ăn uống lành mạnh. Nhớ rằng, việc chăm sóc da mặt cần sự kiên nhẫn và kiên trì. Đừng tự tiếp xúc hoặc tự ý thực hiện những biện pháp quá mạnh mẽ mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia.

Retinol là một chất hoạt động mạnh mẽ trong việc cải thiện tình trạng da, bao gồm cả việc giảm nám. Retinol có khả năng kích thích sự tái tạo tế bào da và tăng cường sản xuất collagen, giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng retinol cần phải cân nhắc kỹ lưỡng và được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia da liễu. Retinol có thể gây kích ứng và làm da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, do đó việc sử dụng kem chống nắng là cực kỳ quan trọng khi áp dụng retinol.

Cách tẩy da chết cho mặt mụn sạch sâu từ chuyên gia thường đề xuất sử dụng sản phẩm chứa Beta Hydroxy Acid (BHA) hoặc Alpha Hydroxy Acid (AHA) để loại bỏ tế bào chết và dầu thừa trong lỗ chân lông. Đồng thời, việc chọn sản phẩm không chứa cồn và có công thức dịu nhẹ là quan trọng để tránh kích ứng da. Sau đó, bổ sung độ ẩm cho da bằng các sản phẩm chuyên dụng để duy trì làn da mềm mịn và giảm tình trạng mụn.

Advanced Nourish Hyaluron Cream của Hada Labo dưỡng ẩm cho da khô sở hữu công thức dưỡng ẩm chuyên sâu gồm HA (hyaluronic acid) – Nano HA (nano hyaluronic acid) – SHA (super hyaluronic acid) không chỉ mang lại khả năng cấp ẩm tốt, tăng cường khả năng ngậm nước cho da mà còn thúc đẩy quá trình hình thành và tái tạo tế bào da mới. 

Da khô nhạy cảm dễ xuất hiện các dấu hiệu như kích ứng, đỏ, ngứa thậm chí bong tróc khi tiếp xúc với các thành phần hoặc sản phẩm không phù hợp. Da khô nhạy cảm đòi hỏi chăm sóc kỹ lưỡng, sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng giúp cho da ổn định và làm dịu các tác động bên ngoài. Laneige, Laroche – Posay.. là một số thương hiệu kem dưỡng tin dùng.

Để chăm sóc da bị mất nước hiệu quả cấp tốc, bạn cần sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, áp dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cao, và duy trì cân bằng nước trong cơ thể thông qua việc uống đủ nước hàng ngày. Đây là những bước cơ bản nhưng đặc biệt quan trọng để giữ cho làn da luôn mềm mịn và đủ ẩm.