Da mặt trắng hơn da người có thể liên quan đến các yếu tố về cơ địa hoặc do chúng ta chăm sóc da mặt kỹ hơn các vùng da xung quanh. Tuy nhiên, nếu mức độ giảm sắc tố quá cao, da trắng bạch một cách bất thường thì không loại trừ khả năng bạn đang gặp phải một (vài) bệnh lý da liễu phức tạp. Cần xem xét các dấu hiệu thường gặp và thăm khám với bác sĩ da liễu để có hướng điều trị kịp thời!

Để không ảnh hưởng xấu tới thai nhi, trong giai đoạn mang bầu chị em chỉ nên chọn các sản phẩm có chiết xuất an toàn, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh xa các thành phần hóa học như paraben, corticoid, BHA, Erythromycin.. Nếu có điều kiện, mẹ bầu nên tham khảo và tư vấn từ bác sĩ da liễu để chọn mua. 

Sữa tươi chứa thành phần axit lactic – một loại axit alpha hydroxy (AHA) có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Axit lactic (có trong sữa tươi) là thành phần đặc biệt phổ biến trong các loại sữa rửa mặt chống lão hóa. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các công thức đắp mặt với sữa tươi để cấp ẩm, dưỡng trắng cho da.

Hiện tượng da mặt đen hơn da tay có thể xuất phát từ các yếu tố về di truyền (mật độ melanin ở các khu vực khác nhau), ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, cách sử dụng mỹ phẩm và một vài nguyên nhân khác. Trường hợp này nên chăm sóc da kỹ lưỡng tại nhà và nếu tình trạng diễn biến phức tạp, da tối màu quá mức nên đến bác sĩ da liễu để thăm khám ngay!

Các bệnh lý của da mặt là tình trạng thường xuyên gặp phải do tác động của môi trường sống, thay đổi hormone trong cơ thể, chăm sóc da sai cách, bệnh lý di truyền… Điều này vừa gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với ngoại hình, vừa có xu hướng chuyển biến […]

Một bắp ngô thường chứa khoảng 150-200 calo. Để giảm cân hiệu quả, ăn ngô nên ưu tiên chế biến không sử dụng dầu mỡ, như luộc hoặc nướng, và hạn chế sử dụng gia vị có calo cao.

Xúc xích có thể chứa từ khoảng 250 đến 300 calo tùy thuộc vào loại và kích thước. Để ăn xúc xích không béo, bạn nên lựa chọn các loại xúc xích tươi và ít chất béo, kết hợp với rau củ để tạo sự cân đối và giàu chất xơ trong bữa ăn.

Tôm chiên xù có khoảng 400-900 calo mỗi phần. Để ăn tôm chiên xù không gây béo, bạn có thể sử dụng ít phô mai và dầu mỡ, chọn tôm không vỏ và kết hợp với rau củ tươi.

Thực tế, 100g mận chỉ cung cấp khoảng 35-40 calo, rất ít chất béo, nên không gây béo. Ngược lại, mận còn giàu chất xơ, giúp cơ thể cảm thấy no lâu hơn và hỗ trợ quá trình tiêu hóa, làm cho mận trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn duy trì hoặc giảm cân.