Với hàm lượng calo trung bình 174 – 175 calo tinh chế, có nhiều người cho rằng, ăn mì Ý sẽ bị tăng cân bởi hàm lượng tinh bột và carb trong mì rất cao. Thực tế, mỳ Ý chứa hàm lượng chất béo thấp và nếu sử dụng mì Ý nguyên cám nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất kết hợp thực đơn lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Khô gà được chế biến từ thịt gà tươi thông qua quá trình nấu chín, sấy khô và tẩm ướp một số loại gia vị. Món ăn vặt này chứa nhiều protein với hàm lượng calo ở mức vừa phải, khoảng 220 – 250 calo/100g. Tuy nhiên, ăn khô gà nhiều thường không tốt, gây hại cho hệ tiêu hóa, gây mất cân bằng dinh dưỡng và nhiều vấn đề khác. Do vậy, không nên ăn khô gà hàng ngày và lựa chọn những thực phẩm thật sự chất lượng để sử dụng.

Mỗi làn da lại có những tiêu chí để lựa chọn sản phẩm chăm sóc và làm sạch khác nhau, và da khô cũng vậy. Da khô nếu dùng các sản phẩm không hợp có thể khiến da khô căng hơn, dễ bong tróc. Hãy chọn các sản phẩm chứa thành phần như: HA, Glycerin, Panthenol, Ceramide,.. để dưỡng ẩm tối đa và hạn chế sản phẩm chứa chất bảo quản, cồn, hương liệu gây kích ứng.

Cháo gà chứa hàm lượng calo khá thấp so với các món ăn phổ biến khác với chỉ 220 -270 calo (150 -200g cháo chín). Việc ăn cháo gà có thể cung cấp khá nhiều dưỡng chất và cải thiện chức năng tiêu hóa cho những người bệnh, sức khỏe kém. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát nguồn năng lượng nạp vào cơ thể do ăn quá nhiều, ăn liên tục hàng ngày dễ gây tăng cân, thiếu một số chất dinh dưỡng và một số tác dụng phụ khác!

Tẩy tế bào chết thực sự hữu ích đối với làn da khô, giúp bạn làm sạch sâu lớp bụi bẩn tích tụ tại nang lông và cả lớp tế bào già cỗi đã bị sừng hóa khiến bề mặt bị sần sùi khô ráp và mất cân bằng độ ẩm. Có thể nói việc tẩy da chết chính là giải pháp tốt nhất để cải thiện những nhược điểm của làn da khô, giúp da hấp thụ tốt và giữ ẩm dài lâu.

Kem dưỡng ẩm cho da khô bạn có thể chọn lựa dễ dàng ở rất nhiều thương hiệu uy tín hiện nay như: Vichy, Clique, Laroche Posay,.. với đặc điểm cấp ẩm tốt, giàu HA, Glycerin để khóa ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ da tránh khỏi các tác hại từ bên ngoài gây sạm nám, bong tróc.

Da dầu lỗ chân lông to được khuyến nghị sử dụng các dòng mặt nạ có hiệu quả cấp nước, làm dịu, giữ ẩm để tránh viêm, kích ứng. Bên cạnh đó, nên kết hợp với loại mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính có chức năng hút dầu, làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông để cải thiện nền da tổng thể tốt hơn.

Nên thực hiện tẩy tế bào chết da mặt trong thời gian được khuyến nghị từ 2 – 10 phút (tùy loại sản phẩm) để đảm bảo phát huy hiệu quả làm sạch da, tạo nền tảng hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Tránh trường hợp tẩy tế bào chết quá nhanh hoặc quá lâu vì các phản ứng có thể xảy ra do tương tác xấu giữa làn da với môi trường và các sản phẩm chăm sóc, dưỡng da phía sau.

Viêm lỗ chân lông ở tay không chỉ gây ra những cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Đối diện với tình trạng này, việc hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị là điều cực kỳ quan trọng.