Một quả trứng gà cỡ trung bình chứa khoảng 72 calo. Tuy nhiên, lượng calo có thể thay đổi tùy theo kích thước và trọng lượng của trứng. Xét về calo của lòng trắng và lòng đỏ trứng, có sự khác biệt đáng kể. Lòng đỏ của 1 quả trứng lớn chứa khoảng 55 calo, trong khi lòng trắng chỉ có khoảng 17 calo.

Hiến máu giúp thúc đẩy tăng sinh hồng cầu nhanh hơn và hỗ trợ cho hoạt động tuần hoàn. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp này để làm đẹp hoàn toàn không có căn cứ. Một số người có thể cảm thấy làn da đẹp hơn sau khi hiến máu nhưng điều này chỉ dựa trên cảm quan cá nhân. Thậm chí có nhiều trường hợp vì hiến máu quá nhiều mà còn gặp phải các phản ứng xấu. Do đó muốn làm đẹp da nhanh chóng, an toàn hãy lựa chọn những phương pháp khác!

Thức khuya cực kỳ gây hại cho cơ thể và nhan sắc của các chị em. Việc duy trì thói quen này có thể gây hại cho sự phát triển của các tế bào, khiến da khô sạm, xỉn màu, xuống cấp, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Mặc dù các phương pháp chăm sóc da có thể cải thiện ở một mức độ nhất định nhưng không hoàn toàn. Do đó, chúng tôi khuyến nghị việc xây dựng chế độ sinh học, nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể phù hợp hơn!

Ngoài trứng gà, trứng vịt cũng là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng không kém. Một quả trứng vịt thường chứa khoảng 190 calo, cùng với hàm lượng protein, chất béo và các dưỡng chất quan trọng khác. Tuy nhiên, việc tiêu thụ trứng vịt cần phải cân nhắc và không nên quá mức để tránh tăng cân không mong muốn.

Sự kết hợp của bộ 5 công nghệ lõi được chứng nhận bởi các tổ chức y tế hàng đầu thế giới, sự tham gia trị liệu của các bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu, cùng với đó là hệ thống cơ sở vật chất, máy mọc hiện đại giúp đảm bảo cho khách hàng trải nghiệm liệu pháp Meta Elite của Mega Gangnam một cách tốt nhất, đạt được hiệu quả cao nhất!

Meta Elite là liệu pháp trẻ hóa toàn năng được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá rất cao. Liệu pháp này có khả năng cải thiện đến hơn 90% các vấn đề lão hóa da mặt, cấp độ từ vừa đến nặng. Đây cũng là liệu trình đa năng nhất, cho phép xử lý và phục hồi hầu hết các dấu hiệu lão hóa da như: da chùng nhão chảy xệ, nếp nhăn sâu, da giãn mạch, bị nám tàn nhang, da xuống tone do cháy nắng…

Cơm rượu có khoảng 170 calo trên 100g. Tùy vào cách chế biến và thành phần dinh dưỡng, cơm rượu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần ăn một cách cân nhắc để tránh tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác.

Một quả trứng vịt lộn có khoảng 190 calo. Trứng vịt lộn chứa chất béo và protein, nhưng không có cholesterol trong lòng đỏ như trứng gà, nên có thể coi là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là kết hợp với lượng calo khác từ các thực phẩm, có thể dẫn đến tăng cân.

Mỗi quả trứng chiên có khoảng 90-110 calo, tùy thuộc vào lượng dầu sử dụng khi chiên và cỡ quả trứng. Trong trứng chiên, lượng dầu thường được sử dụng để giữ trứng không bám vào chảo và tạo vị ngon hơn, tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều dầu thì sẽ tăng lượng calo và chất béo. Do đó, việc kiểm soát lượng dầu sử dụng khi chiên trứng là quan trọng để tránh tăng cân và duy trì một chế độ ăn lành mạnh.