Việc thực hiện thẩm mỹ căng da mặt nên được thực hiện bởi các cơ sở uy tín, bác sĩ chuyên môn cao, kỹ thuật thực hiện tốt và công nghệ áp dụng phù hợp với tình trạng da. Điều này sẽ giúp bạn giảm thiểu tối đa các biến chứng không mong muốn như sưng đau chảy máu, nhiễm trùng, liệt mặt,.. ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của bạn.

Sau khi thực hiện phẫu thuật căng da mặt, trong vòng 7 ngày đầu tiên, bạn cần thực hiện một số bước chăm sóc kỹ lưỡng để định hình form dáng, hạn chế tối đa việc để lại sẹo hoặc biến chứng. Chăm sóc da sau phẫu thuật sẽ không gặp nhiều khó khăn nếu bạn tuân thủ chỉ định từ phía bác sĩ và xử lý tốt từng bước tại nhà. 

Là một chuyên gia về da liễu, tôi có thể chia sẻ rằng kem chống nắng Isis Pharma, đặc biệt là dòng UVEBLOCK SPF50 Mineral Cream, được đánh giá cao về hiệu quả bảo vệ da dưới tác hại của tia UV. Sản phẩm này không chỉ có chỉ số SPF50+ giúp ngăn chặn tia UVA và UVB mà còn không màu, không gây bóng nhờn, phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Dù ở trong nhà, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử và tia UV có thể xuyên qua cửa kính.

Kem chống nắng Laura Sunshine được người dùng đánh giá cao về khả năng bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UVA và UVB, đồng thời cung cấp dưỡng chất và làm dịu da.

Chuyên gia da liễu khuyên rằng, việc đầu tư vào kem chống nắng cao cấp không chỉ mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết. Các sản phẩm đắt tiền thường chứa thành phần chất lượng cao, công nghệ tiên tiến và không gây kích ứng, giúp da chống lại tia UV, ô nhiễm và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Hạt dẻ là nguồn chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch. Đây đồng thời là loại hạt có thể sử dụng để giảm cân hiệu quả khi ăn đúng cách.

Sườn heo là một món ăn bổ dưỡng, giàu protein, chất béo, vitamin nhóm B và nhiều khoáng chất khác. Tuy nhiên, lượng calo trong sườn heo khá cao (290 – 320 calo), đặc biệt là các loại sườn có tỷ lệ mỡ nhiều. Vì vậy, cần giới hạn khẩu phần ăn sườn heo mỗi tuần, cũng như tránh kết hợp với một số thực phẩm khác để đảm bảo sức khỏe!

Thâm hụt calo trong chế độ dinh dưỡng là lựa chọn được nhiều người áp dụng với mục tiêu giảm cân, giảm mỡ hoặc cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, vấn đề ở đây là mọi người đang cắt calo quá mức với những thực đơn giảm đến 1000 calo/ngày. Đây là một phương pháp không an toàn và cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi thực hiện!