Lựa chọn giữa sữa chống nắng và kem chống nắng phụ thuộc vào loại da và nhu cầu cá nhân của bạn, nếu bạn da dầu hoặc hỗn hợp nên chọn kem chống nắng dạng gel, còn da khô hoặc nhạy cảm thì nên chọn sữa chống nắng.

Da mặt bị khô thậm chí bong tróc, mốc da không đơn giản chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn dễ xảy ra các biến chứng viêm trên bề mặt da như viêm da cơ địa, vảy nến hoặc các bệnh vảy cá, viêm nang nếu không điều trị kịp thời.

Cá là một nguồn thực phẩm rất giàu chất đạm và chất béo, giàu omega-3, omega-6,… mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, thay vì việc ăn cá chiên nhiều làm tăng cholesterol trong máu, bạn nên thay đổi cách chế biến như hấp, nấu canh cá.. để giảm calo tốt hơn.

Mặc dù cá khô ngon và đưa cơm nhưng bạn chỉ nên ăn với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều vì sẽ làm mất cân bằng dinh dưỡng của cơ thể. Ngoài ra, do cá khô đã được tẩm ướp nên không phù hợp với một số người bệnh thận hoặc huyết áp cao.

Tẩy da chết Hàn Quốc chủ yếu được sản xuất dưới dạng công nghệ độc quyền, đã được kiểm nghiệm về độ an toàn cũng như tính hiệu quả từ các chuyên gia da liễu. Các thương hiệu nổi tiếng không nên bỏ qua như Ohui, Innisfree, Laneige, The Face Shop, Whoo, Sulwhasoo,..

Theo nhiều nghiên cứu các chuyên gia dinh dưỡng, trong me có chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Cụ thể như: Magie (chiếm 28%), Vitamin B1 (34%), Kali (22%) và Sắt (19%), vitamin C, canxi và phốt pho dồi dào hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.

Kem chống nắng Skin Aqua Tone Up nhận được đánh giá tích cực với hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV, phù hợp cho da mụn và nhạy cảm. Đánh giá chung cho sản phẩm là tốt và đáng thử.

Nho là một loại trái cây ôn đới, còn nguồn gốc ở một số quốc gia Địa Trung Hải. Hầu hết các loại nho thường được nhập khẩu từ nước ngoài. Ở Việt Nam hiện nay cũng có loại nho xanh được trồng ở Ninh Thuận nhưng giá trị thương mại không quá cao. Nếu […]

Rau xà lách cung cấp nguồn chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể, kiểm soát đường huyết ổn định nên phù hợp cho những người mắc bệnh tiểu đường, giảm cholesterol và giảm cân rất tốt. Ngoài ra, chất xơ trong rau còn hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả.