Bánh trung thu thường có lượng calo dao động từ 454 đến 890 kcal tùy vào loại bánh. Để không béo sau khi ăn bánh trung thu, hãy ăn một lượng phù hợp với nhu cầu calo hàng ngày và kết hợp với chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục đều đặn.

Dứa có thể cung cấp khoảng 50 calo cho mỗi 100 gram. Tuy nhiên, lượng calo trong dứa có thể thay đổi tùy theo kích thước và loại dứa.

Hàm lượng calo trong những gói bim bim thường khá cao với khoảng 140 – 170 calo (30g). Tuy nhiên, đây không phải là một món ăn bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Cần hạn chế bim bim trong khẩu phần ăn hàng ngày (tối đa 30g/tuần) để phòng tránh nguy cơ tăng cân, béo phì, tăng huyết áp và nhiều vấn đề khác..

Không phải ngày một ngày hai, việc chống lão hóa da mặt nên được thực hiện xuyên suốt, qua từng giai đoạn và là tác động thường xuyên bạn nên làm. Bí quyết nằm ở những thói quen đơn giản nhất như chăm sóc da đúng cách, thoa kem chống nắng, ngủ đủ giấc cho tới công nghệ thẩm mỹ tác động như máy nâng cơ, Meta Elite.

Theo chia sẻ từ chuyên gia, cà chua có rất ít calo khoảng 18 calo trong 100g. Điều này làm cho nó trở thành lựa chọn tốt cho bữa ăn giảm cân và dinh dưỡng.

Hầu hết các sản phẩm kem chống nắng Senka đều có chỉ số chống nắng ở mức cao bảo vệ da tối ưu trước ánh nắng: SPF 50+ PA++++; chống nước và mồ hôi tốt trong 80 phút, phù hợp cho các hoạt động ngoài trời. Ngoài ra, các sản phẩm còn chứa Hyaluronic Acid, Collagen,.. giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.

100g yến mạch chứa khoảng 389 calo. Đây là hàm lượng calo cao nhưng đến từ chất xơ và protein, giúp kiểm soát cảm giác no và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Bí đỏ thường chứa khoảng 26 calo trong mỗi 100g. Điều này làm cho bí đỏ trở thành một lựa chọn tốt trong chế độ ăn kiêng hoặc khi bạn cần kiểm soát lượng calo hàng ngày của mình. Đừng quên kết hợp bí đỏ với các thực phẩm khác để đảm bảo cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể!

Điểm nổi bật của kem chống nắng Anessa sở hữu một số công nghệ như Aqua Booster EX tăng cường khả năng chống nước và mồ hôi, bảo vệ da tối ưu trước các tác động của tia UV; Thermo Booster giúp chống nắng tốt khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao. Anessa đa dạng sản phẩm đáp ứng mọi nhu cầu của nền da người sử dụng.