Một ly sữa đậu nành thường có khoảng 80-100 calo. Sữa đậu nành ít chứa chất béo so với sữa bò, nhưng vẫn cung cấp các chất béo không bão hòa và lành mạnh.

Mục tiêu chính của việc điều trị nám da liên quan đến việc ức chế sự tăng sinh các tế bào hắc tố, hình thành nên Melanosome và thúc đẩy quá trình thoái hóa của chúng. Một số loại thuốc trị nám da mặt sử dụng chiết xuất nhằm ức chế sự tổng hợp melanin, phá vỡ và loại bỏ các hạt melanin có trong Melanosome.

Trái na hay còn được biết đến với tên gọi khác là mãng cầu ta. Đây là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, hương vị đậm ngọt và phổ biến tại Việt Nam. Mặc dù gây ấn tượng bởi vị ngọt đặc trưng nhưng nhiều người cũng tỏ ra lo lắng về lượng calo […]

Dưa chuột có khoảng 15 calo trong mỗi 100 gram. Công dụng của dưa chuột trong giảm cân bao gồm hàm lượng calo thấp, nhiều nước giúp cảm thấy no lâu và chứa nhiều chất xơ giúp tăng cảm giác no và hỗ trợ tiêu hóa.

Trước khi ra mặt thị trường, 100% mặt nạ dưỡng da của Nhật Bản được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo mức độ an toàn và hạn chế khả năng kích ứng. Đặc biệt, các tinh chất có trong các loại mặt nạ của Nhật được chiết tách với mức độ thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít.

Bắp cải là một lựa chọn tuyệt vời cho chế độ giảm cân. Với ít calo khoảng 25 calo và giàu chất dinh dưỡng, nó có thể là một phần quan trọng của chế độ ăn hàng ngày của bạn. Hãy cùng tìm hiểu về lượng calo trong bắp cải và cách tích hợp nó vào chế độ ăn giảm cân của bạn để đạt được kết quả tốt nhất.

Chuyên gia sẽ chia sẻ rằng mức đốt calo trong quá trình đi bộ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tốc độ, thời gian và cân nặng của bạn. Để giảm cân nhanh chóng, bạn có thể thực hiện một số mẹo như tăng cường tốc độ, kết hợp với các bài tập tăng cường cơ bắp và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Một số biến chứng có thể xảy ra trên bề mặt khi nứt nẻ kéo dài như như viêm da cơ địa (eczema); vảy nến; bệnh vảy cá, viêm nang, hoặc một số bệnh da dị ứng như nổi mề đay, bệnh cước lạnh… Do đó, cách chăm sóc da tốt tại nhà như dưỡng ẩm kỹ, chống nắng sẽ giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng này.

Dùng kem chống nắng khi đi biển sẽ giúp bạn ngăn ngừa được sự ảnh hưởng của tia UVA, UVB lên da. Đây là cách để bạn ngăn ngừa lão hóa da mà không làm da mỏng yếu đi, hạn chế bệnh lý hắc tố, ung thư da. Anessa, Shiseido, Vichy.. là lựa chọn chống nắng tốt để bảo vệ da.