Dầu mù u là một loại dầu thực vật có nhiều tác dụng tốt cho da mặt. Bạn có biết dầu mù u có thể giúp bạn chăm sóc da mặt tại nhà một cách hiệu quả không? Hãy cùng khám phá 9+ tác dụng của dầu mù u với da mặt trong bài viết […]

Chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng là một cách hiệu quả để giảm lượng mỡ thừa tích tụ, giúp bạn có một vòng eo thon gọn săn chắc hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không có chế độ ăn kiêng duy nhất nào có thể giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng […]

Mỡ đùi có thể coi là nỗi ám ảnh hay kẻ thù của chị em phụ nữ khiến bạn chẳng thể nào che giấu mãi bằng việc mặc đồ thật rộng quanh năm suốt tháng được. Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm mỡ đùi thì hãy dừng lại ở đây 5 phút, bạn chắc […]

Hút mỡ bắp chân hiện nay trở thành một trong những dịch vụ phẫu thuật được ưa chuộng với mong muốn các chị em là mình sẽ sở hữu một đôi chân thon thả, nuột nà. Tuy nhiên, là một tác động dao kéo liên quan tới phẫu thuật, việc thực hiện sẽ không tránh […]

Kỷ tử là một loại quả tự nhiên với nhiều giá trị dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, đã từ lâu được ứng dụng trong việc làm đẹp da mặt theo cách rất “y khoa”. Các tác dụng của kỷ tử đối với làn da không chỉ dựa trên kiến thức dân gian mà […]

Lá chùm ngây là một loại rau xanh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Bạn có biết lá chùm ngây có thể giúp bạn cải thiện làn da mặt của mình không? Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu về những tác dụng của lá chùm ngây với da mặt trong […]

Sự phát triển của xã hội khiến chúng ta quan tâm nhiều hơn đến ngoại hình và có xu hướng  bị áp đặt bởi những chuẩn mực về vẻ ngoài và cân nặng. Đó cũng chính là lý do khiến rất nhiều chị em tìm đến những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với hy […]

Nếu là một người quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, áp dụng các thực đơn ăn uống để giảm cân thì hẳn bạn sẽ để ý khá nhiều để chỉ số calo (hay kcal). Đây là thông số quan trọng cho thấy mức độ cung cấp năng lượng của thức ăn, có thể hỗ […]

Tầm quan trọng của việc giảm cân khoa học là một điều không thể bàn cãi. Để vừa giảm cân hiệu quả vừa bảo vệ sức khỏe cần phải tuân theo một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt và lành mạnh. Điều này cũng quan trọng giống như việc chúng ta luyện tập thể thao, […]