Aerobic là loại hình thể thao được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ giảm cân toàn thân cực kỳ hiệu quả. Nếu bạn không thể đến phòng tập mỗi ngày thì Mega Gangnam sẽ hướng dẫn cho bạn list bài tập aerobic giảm mỡ toàn thân kể cả người mới bắt đầu cũng […]

Các loại sữa giảm cân được cho là có khả năng thay thế bữa ăn chính, hỗ trợ đốt cháy calo, tạo cảm giác no lâu. Tuy nhiên, theo quan điểm của chúng tôi, sữa giảm cân chủ yếu có thành phần tạo cảm giác no lâu và đôi khi không an toàn đối với sức khỏe. Nhất là với những bạn có sức khỏe kém, cơ địa yếu và dễ bị dị ứng. Luyện tập thể thao là cách giảm cân tốt nhất hoặc tham khảo một số liệu pháp giảm mỡ sinh học an toàn tại Mega Gangnam để cải thiện vóc dáng và cân nặng.

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì để vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân? Bạn đã từng thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng không hiệu quả hoặc gây mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng? Bạn đừng lo lắng, vì chúng tôi có một giải pháp thông minh cho bạn […]

Dù bạn có hăng say tập luyện nhưng nếu không áp dụng chế độ ăn phù hợp, bạn sẽ rất khó đạt được mục tiêu cân nặng và hình thể. Vậy bạn có biết chế độ ăn tập gym giảm mỡ như thế nào mới đúng hay không? Cập nhật thông tin trong bài viết […]

Bạn muốn giảm mỡ bụng và tìm kiếm một phương pháp hiệu quả? Hãy thử ngay các bài tập aerobic giảm mỡ bụng – một hoạt động thể dục sôi động và vui nhộn, giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và săn chắc cơ bụng.   Aerobic là một dạng bài tập luyện chủ yếu tập […]

Bạn có thích uống sữa tươi không đường mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể? Bạn có lo lắng rằng uống sữa tươi không đường sẽ làm bạn tăng cân và béo phì? Bạn có muốn biết sữa không đường có béo không và cách uống sữa tươi không đường sao cho […]

Sữa tảo giảm cân là một loại thực phẩm chức năng được quảng cáo có khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, an toàn và nhanh chóng. Sản phẩm này được chiết xuất từ các loại tảo biển giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin, có tác dụng làm giảm cảm giác […]

Uống sữa Vinamilk giảm cân giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, tạo cảm giác no và hạn chế calo nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, giảm cân bằng cách này thì hiệu quả thường không được như kỳ vọng, nhất là khi chúng ta không kết hợp với chế độ ăn khoa học và luyện tập thể thao. Trường hợp muốn giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì lời khuyên của các chuyên gia chính là thực hiện phương pháp Smart Lipo.

Sữa Herbalife – một sản phẩm gây tranh cãi và gây tò mò trong cộng đồng sức khỏe và giảm cân. Người ta thường tỏ ra quan tâm và muốn biết ý kiến của các chuyên gia về sữa Herbalife này. Vì vậy, để mang đến sự đánh giá chi tiết nhất Mega Gangnam đã […]