Bạn có biết rằng dưa gang không chỉ là một loại trái cây thanh mát mà còn là “bí quyết vàng” cho làn da đẹp? Với hàm lượng nước dồi dào cùng các vitamin và khoáng chất quý giá, dưa gang giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và hỗ trợ giảm mụn hiệu quả. Vậy […]

Xoài là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin và khoáng chất, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da. Nhờ hàm lượng vitamin C, A và các chất chống oxy hóa cao, xoài giúp làm sáng da, dưỡng ẩm và hỗ trợ ngăn ngừa lão […]

Trong rong biển chứa hoạt chất vitamin, canxi, sắt và nhiều khoáng chất, axit amin được chứng minh có tác dụng thúc đẩy tích cực cho sức khỏe làn da. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về rong biển cùng cách sử dụng dưỡng da mềm mại, khỏe mạnh hơn.  […]

Thạch rau câu là món ăn vặt được yêu thích bởi mọi lựa tuổi, nhờ vào kết cấu dẻo, hương thơm tươi mát và vị ngọt đặc trưng. Ăn thạch rau câu giúp giải nhiệt mùa hè, cải thiện tâm trạng và cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách nhanh chóng. Cũng có […]

Bí đỏ không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho làn da. Nhờ chứa nhiều vitamin A, C, E cùng các chất chống oxy hóa, bí đỏ giúp nuôi dưỡng, tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Bên […]

Ngoài công dụng nấu ăn, những hạt lanh nhỏ bé này chứa đầy các chất dinh dưỡng thiết yếu, được coi là giải pháp toàn diện giúp bạn có một làn da sáng mịn. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn khám phá những lợi ích tự nhiên của hạt lanh và cách sử dụng […]

Cây oliu đã được trồng và sử dụng phổ biến từ hàng ngàn năm trước, đặc biệt ở vùng Địa Trung Hải như Ý, Hy Lạp hay Tây Ban Nha. Không chỉ có lợi cho sức khỏe, dầu oliu đã được chiết tách từ trái oliu với mục đích chăm sóc da đem lại nhiều […]

Da gà, đặc biệt là khi được chiên giòn hoặc luộc hấp, kết hợp với các gia vị Việt Nam là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Trong đó, những người tập gym với nhu cầu nạp nhiều năng lượng cũng thường ăn da gà như một cách để bổ sung calo cho […]

Khoai lang không chỉ là một món ăn ngon và bổ dưỡng, mà còn là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa phong phú, khoai lang mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da.  Hãy […]