Thể dục nhịp điệu là phương pháp tập luyện nhẹ nhàng mà chúng ta có thể thực hiện tại nhà. Đây cũng là lựa chọn của nhiều chị em bởi phương pháp đơn giản, không tốn nhiều thể lực và có thể thực hành cùng với nhiều người một lúc, tạo được sự hứng thú […]

Trong cuộc sống bận rộn hối hả, đôi khi bạn quên mất thời gian cho việc chăm sóc da chuyên sâu bằng cách massage da mặt. Dưới đây là một số cách massage da mặt mà bạn có thể thử ngay tại nhà để mang lại sự tươi trẻ rạng ngời cho làn da. Tác […]

Việc giảm mỡ toàn thân giúp thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp, tăng cường sức khỏe và mang đến một vóc dáng đáng mơ ước. Tuy nhiên, với những người quá bận rộn thì việc dành ra một khoảng thời gian nhất định trong ngày cho mục đích giảm mỡ tưởng chừng như […]

Mặc dù vùng bụng là khu vực có khả năng tích tụ mỡ thừa, mỡ nội tạng nhanh nhất. Nhưng nếu áp dụng đúng phương pháp thì đây cũng là nơi nhận được hiệu quả giảm mỡ đầu tiên. Đối với những bạn có công việc quá mức bận rộn, không thể dành nhiều thời […]

Bắt gặp một cô gái xinh đẹp đôi lúc bạn sẽ thấy những người xung quanh phải thốt lên “thật là mặt hoa da phấn” giống như một lời khen vì sự xinh đẹp đó. Thành ngữ này được sử dụng nhiều trong đời sống hàng ngày của chúng ta, vậy thực chất ý nghĩa […]

Nâng mũi bọc sụn là một phương pháp thẩm mỹ mũi được nhiều người lựa chọn để khắc phục những khuyết điểm về dáng mũi như thấp, tẹt, hếch, lệch…Tuy nhiên, nâng mũi bọc sụn cũng có những ưu và nhược điểm mà bạn cần biết trước khi quyết định thực hiện. Bài viết này […]

Đầu mũi to là một trong những khuyết điểm thường gặp ở nhiều người, làm mất đi sự cân đối và hài hòa của khuôn mặt. Phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi là một giải pháp hiệu quả để khắc phục khuyết điểm này. Tuy nhiên, phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi cũng cần được […]

Mũi sư tử là một bệnh lý biến dạng mũi do sự phì đại tiến triển của các mô tuyến bã và tổ chức dưới da vùng mũi. Phẫu thuật tạo hình mũi sư tử là một phương pháp điều trị bệnh lý này bằng cách cắt bỏ các mô thừa và tạo hình lại […]

Mặt nạ cho da dầu mụn nên dùng là các dòng mặt nạ giấy hoặc mặt nạ đất sét chiết xuất lành tính (trà xanh, tràm trà, muối biển,..), tác dụng kiểm soát độ dầu nhờn trên da, tránh bít tắc lỗ chân lông và vẫn cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Bạn có thể tham khảo một số mặt nạ gợi ý đến từ thương hiệu The Body shop, Kiehl’s, Innisfree.