Để cải thiện tình trạng cân nặng vượt mức bình thường, nhiều người bắt đầu tìm đến các chế độ ăn đặc biệt với mục đích ép cân. Điều này có thể mang đến hiệu quả sau một vài tuần thậm chí là vài ngày. Nhưng những hậu quả mà nó để lại cho cơ […]

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta bận rộn hơn với công việc nhưng không có nhiều thời gian để chăm sóc chính mình. Một trong những vấn đề thường gặp nhất, đặc biệt là với dân văn phòng chính là tình trạng thừa cân, tích tụ nhiều mỡ ở vùng bụng. Điều đó khiến […]

Thực tế thì ai trong chúng ta cũng đều hiểu rõ về tầm quan trọng của một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Tuy nhiên, đa số mọi người đều không đủ kiên nhẫn để áp dụng phương pháp này lâu dài. Bởi dù sao thì mọi người cũng dễ bị cám dỗ bởi những […]

Phấn rôm vẫn luôn được biết đến là một trong số các sản phẩm chăm sóc da quen thuộc dành cho trẻ em. Tuy nhiên, thực tế, trong quá trình sử dụng, có rất nhiều chức năng của phấn rôm khác được áp dụng, đặc biệt là sử dụng cho da mặt để khắc phục […]

Peel da là một trong những phương pháp chăm sóc da xuất hiện từ lâu nhưng trong một vài năm trở lại đây mới thực sự được nhiều người quan tâm. Có thể bạn đã biết ít nhiều về tác dụng của peel da giúp da trở nên mịn màng, rạng rỡ, nhưng cách chăm […]

Một trong những khu vực dễ tích trữ mỡ nội tạng nhất trong cơ thể của chúng ta chính là vùng bụng. Hơn thế nữa, khu vực này không được vận động thường xuyên nên cực kỳ khó giảm. Điều đó ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình và sự tự tin của chúng ta. […]

Chắc hẳn ở đâu đó chúng ta đã nghe về một chế độ ăn được yêu thích nhất hiện nay, đó chính là eat clean. Phương pháp này khuyến khích người tiêu dùng tiếp cận các loại thực phẩm sạch, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và bảo vệ sức khỏe. Thực […]

Thời gian gần đây mọi người bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến việc giảm cân thông qua chế độ ăn uống. Thực tế thì phương pháp này cũng tương đối hiệu quả với những người có nhịp sống bận rộn. Một trong những chế độ dinh dưỡng được áp dụng phổ biến hiện nay […]

Thời gian gần đây người ta bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Đã qua rồi thời kỳ ăn uống phải thật nhiều, thật ngon, thật bổ dưỡng. Giờ đây với sự thay đổi của thời đại, chúng ta nên lựa chọn phương pháp ăn uống […]