Mụn bọc là một trong những loại mụn trứng cá cực kỳ phiền toái với hiện tượng đau nhức, thâm đỏ, sưng tấy kéo dài. Không chỉ vậy, việc điều trị mụn bọc cũng không hề dễ dàng (mụn sâu dưới da) và có nguy cơ để lại sẹo rất cao. Vậy phải làm thế […]

Bạn có thể sử dụng bánh ít calo đến từ một số thương hiệu như Gufoods, AFC, Fine… dùng trong bữa ăn phụ, cung cấp cho cơ thể một hàm lượng dinh dưỡng phong phú gồm protein, canxi, vitamin, sắt để đảm bảo năng lượng duy trì tốt các hoạt động cơ thể.

Lạp xưởng là thực phẩm chứa rất nhiều đạm, chất béo cùng các axit béo no bão hòa dễ gây béo và tiểu đường cho người dùng. Bởi thế, khi ăn lạp xưởng bạn cần tính toán dinh dưỡng cũng như cân đối bữa ăn để không gây hại cho sức khỏe và cân nặng. 

Môi thâm đen là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như tim mạch, gan và một số bệnh lý về máu và các chuyên gia chia ra tùy vào từng trường hợp bệnh nặng nhẹ khác nhau, nếu không được phát hiện điều trị kịp thời sẽ dẫn tới nguy hiểm tính mạng.

Mụn bọc có thể xuất hiện ở nhiều nơi trên bề mặt da do chịu ảnh hưởng của môi trường, các yếu tố về sức khỏe. Trong đó, mụn bọc ở cổ là tình trạng dễ nhận biết, gây đau nhức, khó chịu và dễ lây lan. Vậy làm thế nào để điều trị nhanh […]

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) tùy thuộc loại rau mà lượng calo khác nhau và nhóm lá xanh có lượng calo thấp, trong khi nhóm củ quả lại chứa hàm lượng calo cao hơn. Ngoài ra, rau chứa cực kỳ ít calo nhưng lại giàu chất xơ, vì vậy sẽ tạo cảm giác no lâu và ít thèm ăn. Từ đó hỗ trợ cho bạn quá trình ăn kiêng và giảm cân nhanh chóng, hiệu quả nhất.

Sự xuất hiện của các nốt mụn bọc vốn dĩ đã là mối lo ngại rất lớn đối với làn da. Tình trạng này thậm chí còn nghiêm trực và phức tạp hơn nữa nếu chúng ta để cho mụn bọc bị chai. Vậy làm thế nào để nhận biết các nốt mụn có dấu […]

Ngoài việc chứa hàm lượng calo thấp chỉ 34 calo/100g, khổ qua còn chứa nhiều vitamin & khoáng chất quan trọng khác như vitamin C, K, A cùng nhiều khoáng chất như kali, magie. Các dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể & hỗ trợ chức năng cho cơ thể

Sự xuất hiện của mụn mọc gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu, tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng và dễ gây sẹo xấu. Tình trạng này thậm chí còn trở nên nghiêm trọng và phức tạp hơn nữa đối với khu vực nhạy cảm như vùng kín. Tuy nhiên, hiện tượng mọc mụn […]