2-blog1
아름다움과 건강

BEAUTY & HEALTH

Bí quyết sống trẻ – đẹp – khỏe

Giá trị của cốm bao nhiêu calo dinh dưỡng?
Cốm bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? 

Trong cốm xanh có nhiều dưỡng chất tốt cho người bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim mạch. Đặc biệt là trong cốm chứa chất xơ là chất giúp làm giảm cholesterol bằng cách làm giảm chất béo LDL và tăng HDL. Điều này giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch như mỡ máu, bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch.

Ăn kẹo Dynamite có bị béo không?
Kẹo Dynamite bao nhiêu calo? Ăn nhiều có hại gì không?

Thành phần chính của kẹo Dynamite là đường hoặc chất tạo ngọt nên sẽ tạo nên các chất béo, khi ăn liên tục sẽ gây tăng cân mất kiểm soát. Bạn nên hạn chế điều này để không bị béo phì. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thực phẩm ít calo như rau xanh, sinh tố, hoa quả, hoặc để detox giúp đào thải mỡ thừa nhanh chóng.

Sử dụng sữa chua làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da chân
Da chân bị khô như da rắn là do đâu? Điều trị thế nào?

Để hạn chế tình trạng da chân bị khô như da rắn nặng hơn bạn cần duy trì các thói quen và lưu ý sau đây: Bổ sung thêm khoáng chất cùng vitamin có lợi để da có đủ dưỡng chất nuôi dưỡng bù ẩm cho cơ thể; Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ tiến hành thoa đều kem dưỡng ẩm, massage nhẹ nhàng..

Sự thay đổi hormone, làn da gây ra các biểu hiện khô da ở mẹ bầu
Bà bầu bị khô da mặt: Nguyên nhân và cách khắc phục kịp thời 

Bà bầu bị khô da mặt là điều hết sức bình thường, nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi của hormone làm cho da dần bị mất đi độ ẩm, quá trình bổ sung dưỡng chất cho da kém khiến da bị khô, bóng tróc và da sẽ nhạy cảm hơn.

Tình trạng da bị chàm khô nhiều người gặp phải
Da bị chàm khô: Biểu hiện, Nguyên nhân và Cách điều trị cụ thể 

Bệnh chàm khô có thể xảy ra ở bất cứ vùng nào trên cơ thể. Tuy nhiên, vùng da bệnh thường tập trung nhiều nhất vùng tay, chân, mặt. Vùng da bệnh chàm đa phần sẽ trải qua 4 giai đoạn: Nổi sần ngứa => lên mụn nước => lên da non => lichen hóa (tạo các mảng dày sừng sần sùi) trên da.

Tình trạng da quanh miệng khô rát có thể đến từ các bệnh lý và thói quen thường gặp
Vùng da quanh miệng bị khô rát: Nguyên nhân và cách xử lý kịp thời

Vùng da quanh miệng bị khô rát có thể do tiếp xúc với các hóa chất mạnh, ví dụ như những sản phẩm xà phòng, mỹ phẩm hay sản phẩm chăm sóc răng miệng. Bạn cần tránh sử dụng các sản phẩm có chứa những hóa chất này, đặc biệt là cồn. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm tự nhiên ít có thành phần tẩy rửa, kích ứng mạnh. 

Tình trạng da khô và tăng sắc tố là một trong những bệnh hiếm gặp và khó chữa
Bệnh da khô sắc tố: Nguyên nhân, Biểu hiện và Hướng điều trị

Biểu hiện của bệnh khô da sắc tố ảnh hưởng đặc biệt lên da, mắt và hệ thần kinh trung ương. Điều này không chỉ làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu, đau đớn mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng nhận thức dẫn tới chậm phát triển trí tuệ, điếc hay chứng co cứng, động kinh, ung thư da..

Lưu ý khi ăn bữa tối với nhóm thức ăn tốt cho sức khỏe
Buổi tối nên nạp bao nhiêu calo thì tốt? 

Buổi tối là thời điểm dạ dày tiêu hóa chậm hơn bình thường nên bạn hãy tăng cường sử dụng các loại thịt trắng vì chúng có calo thấp hơn thịt đỏ. Hơn nữa, nhóm thịt này cũng chứa hàm lượng protein dồi dào, dễ tiêu hóa hơn sẽ có lợi cho quá trình giảm mỡ, vừa tốt cho hệ tiêu hóa.

Một số gợi ý thực đơn dành cho bữa sáng
Buổi sáng nên ăn bao nhiêu calo là phù hợp? 

Bắt đầu một ngày mới bằng bữa sáng thì đây cũng là bữa ăn mà bạn cần chú trọng, chiếm tới 30-40% năng lượng của một ngày. Vì thế nếu bạn bỏ qua bữa sáng thì lượng đường trong máu sẽ xuống thấp đột ngột, hormone gây đói hoạt động mạnh mẽ, điều này làm cho bạn không đủ sức lực để hoạt động và làm việc hiệu quả.

ĐĂNG KÍ NHẬN THÔNG TIN
ƯU ĐÃI MỚI NHẤT

Các thông tin về dịch vụ và sản phẩm sẽ được chúng tôi gửi tới
Quý khách hàng hàng tháng với những ưu đãi hấp dẫn

    ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
    Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

        This will close in 0 seconds