Xông hơi da mặt không phải là phương pháp xa lạ với chúng ta. Trên thực tế, đây là hình thức trị bệnh truyền thống đã xuất hiện từ rất lâu trước đây trong lịch sử. Điều này được cho là có thể mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, tất […]

Nếu không có nhiều thời gian trong ngày dành cho việc luyện tập chúng ta hoàn toàn có thể dành ra 30 phút trước khi ngủ cho các bài tập giảm mỡ bụng. Điều này giúp đốt cháy năng lượng dư thừa trong ngày. Cũng như thúc đẩy cơ thể liên tục chuyển hóa calo […]

Nâng mũi bọc sụn tai là một trong những phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ mũi hiện đại và được nhiều người quan tâm. Trước khi quyết định tiến hành phẫu thuật này, nhiều người có thắc mắc về hai điểm quan trọng: đau đớn và chi phí. Trong lời mở đầu này, chúng ta […]

Thực hiện các bài tập cardio giảm mỡ bụng có được không? Thực hiện bài tập gì để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất? Đó là những câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của các chị em đang có nhu cầu cải thiện tình trạng dư thừa mỡ bụng. Nếu như […]

Nâng mũi bọc sụn Megaderm – một trong những phương pháp thẩm mỹ đang thu hút sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên, trước khi quyết định tiến hành liệu pháp này, chúng ta cần cân nhắc kỹ lưỡng về nhiều khía cạnh bao gồm cả chi phí. Trong bài viết này, chúng ta […]

Nâng mũi là một trong những nhu cầu thẩm mỹ của nhiều người, nhất là những người có dáng mũi thấp, lệch, cong hoặc không hài hoà với gương mặt. Tuy nhiên, không phải tất cả các phương pháp nâng mũi đều an toàn và hiệu quả, bạn cần phải cân nhắc kỹ trước khi […]

Nếu bạn không vẫn chưa hài lòng với dáng mũi của mình, bạn có thể tìm đến các phương pháp nâng mũi để cải thiện hình dáng và chức năng của mũi. Tuy nhiên, không phải tất cả các phương pháp nâng mũi đều an toàn và hiệu quả, bạn cần phải cân nhắc kỹ […]

Giảm mỡ bụng chưa bao giờ là điều dễ dàng nếu chúng ta không chú trọng cải thiện chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể chất và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, vì nhiều mục đích khác nhau, mà các sản phẩm được quảng cáo là có khả năng giảm mỡ vượt trội, không […]

Đạp xe là một hoạt động cardio phổ biến giúp chúng ta tăng cường sức khỏe. Đây cũng là bộ môn được nhiều người lựa chọn với mục đích giảm cân và cải thiện tình trạng dư thừa mỡ bụng. Việc duy trì hoạt động đạp xe được chứng minh có hiệu quả trong việc […]