Việc sử dụng trà giảm cân Herbalife kéo dài, liên tục mang tới nhiều tác hại, ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình chuyển hóa và đào thải cơ quan cơ thể – Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Liễu, giảng viên Bộ môn Dinh Dưỡng đại học Y Hà Nội cảnh báo. Hãy cùng chi […]

Thực đơn là một trong các vấn đề bạn cần chú ý khi đi đến quyết định giảm cân. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân mà còn đảm bảo tình trạng sức khỏe của chúng ta được ổn định trong khoảng thời gian này. Xây dựng thực đơn giảm cân […]

Phái nữ có cơ địa khác biệt so với nam giới, cùng với sự thay đổi thường xuyên của nội tiết tố dẫn đến tốc độ tăng cân nhanh hơn. Ngoài ra vì một vài lý do mà một số bạn nữ thậm chí có cơ địa cực kỳ khó giảm cân. Điều này gây […]

Nhắc đến việc giảm cân, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những chế độ ăn kiêng trong thực đơn hàng ngày và lịch trình tập luyện căng thẳng. Tuy nhiên, có một phương pháp mà các chị em truyền tai nhau đó là sử dụng trà táo giảm cân. Vậy thực tế loại trà này […]

Các thức uống dạng trà không đơn thuần chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn được công nhận có tác dụng hỗ trợ sức khỏe đặc biệt là giảm mỡ vùng bụng. Vì sao các loại trà giảm mỡ bụng càng xuất hiện nhiều trên thị trường và hiệu quả thực sự của […]

Việc giảm cân và duy trì vóc dáng là một mục tiêu phổ biến của nhiều người, đặc biệt là các chị em. Trong đó, sử dụng các loại trà giảm mỡ bụng cho nữ vẫn còn gây tranh cãi nên hay không. Trong bài viết này hãy cùng xem xét cả hai mặt của […]

Nhu cầu giảm cân ngày càng tăng lên cùng với sự phát triển của xã hội. Tuy nhiên, cũng bởi cuộc sống bận rộn mà người ta không thể đạt được hiệu quả giảm cân tối ưu thông qua các phương pháp luyện tập. Đó là lúc mà mọi người bắt đầu xây dựng các […]

Thực đơn giảm cân luôn là một chủ đề hấp dẫn đối với những người quan tâm đến sức khỏe dinh dưỡng. Với sự phát triển không ngừng của xã hội, nhu cầu giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng đã trở thành một ưu tiên quan trọng đối với nhiều người. Đặc […]

Chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng là một cách hiệu quả để giảm lượng mỡ thừa tích tụ, giúp bạn có một vòng eo thon gọn săn chắc hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không có chế độ ăn kiêng duy nhất nào có thể giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng […]