2-blog1
아름다움과 건강

BEAUTY & HEALTH

Bí quyết sống trẻ – đẹp – khỏe

Trẻ Đẹp
Tàn Nhang
Nám
Mũi
Giảm Béo
Sức Khỏe
Top 5+ kem chống nắng Sun Cream SPF 50 PA+++ Hàn Quốc
Top 5+ kem chống nắng Sun Cream SPF 50 PA+++ Hàn Quốc

Kem chống nắng Sun Cream với chỉ số SPF 50+ PA+++ là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ da một cách toàn diện. Thành phần chính như zinc oxide và titanium dioxide giúp tạo lớp màng bảo vệ hiệu quả, ngăn chặn tác hại từ tia UVA và UVB.

Review kem chống nắng Laura Sunshine có tốt không?
Review kem chống nắng Laura Sunshine có tốt không?

Kem chống nắng Laura Sunshine được người dùng đánh giá cao về khả năng bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UVA và UVB, đồng thời cung cấp dưỡng chất và làm dịu da.

Cách nhả nắng cho da mặt như thế nào hiệu quả?

Nhả nắng là phương pháp được thực hiện với mục đích phục hồi da tầng sâu và ngăn chặn các dấu hiệu thương tổn do ánh nắng mặt trời gây ra. Để nhả nắng tại nhà cho da mặt, có thể cân nhắc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, mỹ phẩm chứa các thành phần an toàn, lành tính như: HA, Ceramides, Peptide…

Bột mì có tác dụng gì cho da mặt? Có nên dùng không?

Có lẽ chúng ta đã quá quen thuộc với các loại bánh mì, bánh bông lan, bánh ngọt được bày bán trên thị trường hoặc tự làm tại nhà. Hầu hết các món ăn này được tạo nên từ thành phần chính đó là bột mì. Đây là loại bột được nghiền từ lúa mì, […]

Review kem chống nắng Thái Dương valentine có tốt không?
Review kem chống nắng Thái Dương valentine có tốt không?

kem chống nắng Thái Dương Valentine được đánh giá là hiệu quả và đáng tin cậy trong việc bảo vệ và dưỡng da. Tuy nhiên, như mọi sản phẩm mỹ phẩm khác, hiệu quả cụ thể có thể khác nhau đối với từng người tùy thuộc vào đặc điểm da và cách sử dụng.

Dưa hấu có tác dụng gì với da mặt? Ăn nhiều có tốt không?

Mùa hè – mùa của những loại trái cây tươi ngon, mát lành và giàu dinh dưỡng. Trong số đó, dưa hấu là loại quả được ưa chuộng nhất bởi vị ngọt vừa phải, dễ mua, dễ ăn và tốt cho sức khỏe. Đối với làn da, dưa hấu cũng mang đến khá nhiều lợi […]

Liệu pháp ánh sáng IPL
Điều trị tàn nhang hết bao nhiêu tiền? Hiệu quả ra sao?

Để biết được các liệu trình điều trị tàn nhang hết bao nhiêu tiền, bạn phải hiều rằng mỗi phương pháp lại có một khoảng giá khác nhau, đi kèm với yếu tố tay nghề bác sĩ, cơ sở vật chất thăm khám và điều trị cũng như quy trình thực hiện có đảm bảo hay không. Mức giá dao động chỉ từ 1.000.000đ/lần điều trị (bao gồm nhiều buổi) và cao hơn nhiều lần với các công nghệ hiện đại.

Việc lạm dụng mỹ phẩm khiến bề mặt da yếu đi
Tại sao da mặt bị tàn nhang? Nguyên nhân & cách điều trị hiệu quả

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tàn nhang là tình trạng lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da. Với những ai từng dùng kem trộn, hoặc các sản phẩm chứa acid, chất tẩy trắng.. thì chắc chắn bề mặt da sẽ bị ảnh hưởng nhiều, da dễ bị tác động từ môi trường và trực tiếp gây ra tàn nhang, nám sạm.

Chữa tàn nhang bẩm sinh bằng laser
Tàn nhang bẩm sinh là gì? Điều trị dứt điểm được không? 

Trị tàn nhang bẩm sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên, hay các phương pháp dân gian không mang tới hiệu quả. Có những nguyên liệu có thể cho bề mặt da trắng sáng hơn nhưng đó chỉ là hiệu quả “giả”.

TCA có nhiều nồng độ và ngoài chấm tàn nhang còn được dùng điều trị sẹo/rỗ
Giải đáp: TCA chấm tàn nhang là gì? Có an toàn không? 

TCA sử dụng trong điều trị tàn nhang được tính là sử dụng ngoài da và không có khả năng hấp thu vào tuần hoàn máu. Do đó, nếu sử dụng TCA nồng độ 100% thì vẫn sẽ đảm bảo được sự an toàn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, khuyến cáo không dùng ở nồng độ cao vì gây ra tổn thương tới mô da. 

Laser sử dụng bước sóng tác động phân rã sắc tố melanin tàn nhang
Điều trị tàn nhang bằng laser bao lâu thì bong mài hết?

Thời gian bong mài sau khi điều trị tàn nhang bằng laser tùy thuộc vào tình trạng cũng như cơ địa của từng khách hàng. Có những khách hàng chỉ sau 2-3 ngày thực hiện thì laser mài đã bong ra nhưng cũng có khách hàng mất cả tuần thậm chí hơn. Bạn cần chăm sóc da sau điều trị thật tốt để quá trình phục hồi nhanh hơn.

Chấm tàn nhang là liệu pháp như thế nào
Thực hiện chấm tàn nhang kiêng nước bao lâu? [Bác sĩ Da liễu giải đáp] 

Sử dụng thuốc chấm tàn nhang dù cho thấy hiệu quả cao nhanh nhưng lại không phải là cách trị tàn nhang vĩnh viễn. Biện pháp này chỉ có tác dụng tạm thời, các nốt tàn nhang có thể nhanh chóng bong ra và biến mất. Tuy nhiên chúng cũng nhanh chóng xuất hiện trở lại do chỉ làm mất đi sắc tố ở lớp thượng bì. Hơn nữa bạn cần đặc biệt chú ý về chế độ kiêng khem để da không có sẹo.

Gợi ý kem trị nám da mặt tốt nhất
5+ Kem trị nám da mặt tốt nhất và Đánh giá hiệu quả

Để lựa chọn các sản phẩm kem trị nám da mặt tốt nhất, bạn nên chọn các loại kem có chứa thành phần như Retinoic acid, Kojic acid, Azelaic Acid… Chúng sẽ hỗ trợ làm bong tróc tế bào sừng xỉn màu trên bề mặt da, từ đó làm mờ đi các mảng da sẫm màu, giúp da đều màu hơn. 

Thuốc trị nám da mặt có hiệu quả không?
Thuốc trị nám da mặt có hiệu quả không? Lưu ý gì khi sử dụng?

Mục tiêu chính của việc điều trị nám da liên quan đến việc ức chế sự tăng sinh các tế bào hắc tố, hình thành nên Melanosome và thúc đẩy quá trình thoái hóa của chúng. Một số loại thuốc trị nám da mặt sử dụng chiết xuất nhằm ức chế sự tổng hợp melanin, phá vỡ và loại bỏ các hạt melanin có trong Melanosome.

Top 7+ Kem chống nắng trị nám được chị em săn đón gần đây
Top 7+ Kem chống nắng trị nám được chị em săn đón gần đây

Kem chống nắng trị nám là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và đồng thời giúp làm giảm nám da. Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách và đều đặn hàng ngày là yếu tố quyết định đến hiệu quả của liệu pháp trị nám.

Dùng kem trị nám Hàn Quốc có thật sự tốt không?
Dùng kem trị nám Hàn Quốc có tốt không? Review chi tiết

Kem trị nám Hàn Quốc tốt hay không phụ thuộc vào loại kem và cách sử dụng cũng như da của từng người. Một số kem trị nám Hàn Quốc có thể mang lại kết quả tốt nếu được sử dụng đúng cách và phù hợp với da của bạn. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.

Tía tô và chanh tươi sử dụng giảm nám
Đắp mặt nạ tía tô bao lâu có tác dụng sạch nám? 

Bản chất của nám và tàn nhang đều là do sự phát triển nhanh quá mức các sắc tố melanin. Bằng việc sử dụng công thức tự nhiên trị nám bằng mặt nạ tía tô kể trên không thể điều trị sạch tận gốc nám vì yếu tố melanin hình thành từ sâu bên trong cấu trúc da. Hãy lựa chọn các tác động hiệu quả nhanh hơn, sâu hơn bằng công nghệ cao như Mega Fiber White, Laser..

Nước ép tía tô tốt cho da mặt nám
Nên uống gì để trị nám da mặt tốt nhất? 

Nám da một khi đã hình thành thì rất nhanh bị lan rộng trong khi thời gian điều trị và hiệu quả duy trì thấp nếu bạn chỉ áp dụng chữa trị trên bề mặt. Bởi vì bản chất nguyên nhân nám từ bên trong, chân nám cũng hình thành sâu dưới tế bào da. Điều trị dứt điểm bạn cần các giải pháp bằng đường uống từ bên trong kết hợp song song với giải pháp công nghệ cao.    

Sụn Super Form là gì? Nâng mũi bằng loại sụn này có tốt không?

Sụn Super Form là vật liệu sụn mới được phát triển thời gian gần đây với thành phần chính là collagen và glycosaminoglycan. Loại sụn này có ưu điểm là dễ gọt dũa, điều chỉnh theo ý muốn và khả năng thích ứng tốt. Mặc dù vậy, nâng mũi bằng sụn Super Form có mức chi phí khá cao và không phải ai cũng phù hợp với vật liệu này. Do đó, cần tham khảo kỹ lưỡng với bác sĩ điều trị để được gợi ý về phương pháp nâng mũi phù hợp nhất!

Nâng mũi bằng trung bì mỡ được bao lâu? Có an toàn không?

Nâng mũi bằng trung bì mỡ là sự kết hợp giữa trung bì da và mỡ tự thân từ chính cơ thể chúng ta. Sau khi trải qua quá trình chiết tách, trung bì mỡ được cấy trực tiếp vào mô da dưới mũi để tạo độ cao và dáng mũi thon. Tuy nhiên, thời gian duy trì của phương pháp này không được đánh giá tốt, chỉ 1-2 năm. Vậy nên, nếu muốn nâng mũi toàn diện và duy trì được lâu cần lựa chọn phương pháp khác như nâng mũi chỉ, nâng mũi 4D ở Mega Gangnam!

TNR Mesh là gì? Ứng dụng trong phẫu thuật nâng mũi khi nào?

TNR Mesh là một vật liệu dạng miếng với thành phần chính là PCL, được sử dụng để nâng đỡ, bảo vệ phần sụn vách ngăn và đầu mũi. Chi phí TNR Mesh khá thấp nhưng duy trì không được lâu. Vậy nên nếu muốn nâng mũi toàn diện, lâu dài và khắc phục được nhiều nhược điểm thì nên lựa chọn các phương pháp sử dụng sụn tự thân hoặc một số loại sụn sinh học nhân tạo khác!

Nâng mũi Lightly bán cấu trúc là gì?
Nâng mũi Lightly bán cấu trúc là gì? Chi phí và khả năng duy trì

Nâng mũi Lightly bán cấu trúc sử dụng sụn tự thân để can thiệp vào phần trụ mũi và vách ngăn giúp cải thiện dáng mũi sao cho thật tự nhiên và hạn chế được các phản ứng phụ từ sụn nhân tạo. Mặc dù vậy, phương pháp này không phù hợp với những người có quá nhiều khuyết điểm mũi như cánh mũi quá to, mũi thấp bè, cong lệch nhiều… Nên thăm khám tại Mega Gangnam để được tư vấn về phương pháp phù hợp nhất!

[Kinh nghiệm thẩm mỹ] Nâng mũi bán cấu trúc bao nhiêu tiền?

Nâng mũi bán cấu trúc có mức chi phí khá cao, dao động từ 40-90 triệu đồng. Tuy nhiên, khoản phí này có thể cao hoặc thấp hơn phụ thuộc vào tình trạng mũi nguyên bản của mỗi người. Chỉ nên áp dụng nâng mũi bán cấu trúc đối với các bạn có dáng mũi bình thường, ít khuyết điểm. Trường hợp mũi thấp tẹt, quá bè hoặc thô cần lựa chọn phương pháp khác theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ!

Sau nâng mũi bao nhiêu ngày thì được ăn thịt chó?

Thịt chó chứa nhiều đạm, có tính hàn, thịt khá dai và đôi khi chứa một số loại virus, vi khuẩn gây hại. Vậy nên cần kiêng ăn thịt chó từ 3-4 tuần hoặc lâu hơn cho đến khi mũi hồi phục hoàn toàn thì mới ăn loại thịt này. Ngoài ra, cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, tránh ăn một số thực phẩm khác nếu không muốn bị biến chứng, lệch form mũi và nhiều vấn đề khác!

Hàm lượng lạp xưởng bao nhiêu calo
Lạp xưởng bao nhiêu calo? Cách ăn lạp xưởng không béo

Lạp xưởng là thực phẩm chứa rất nhiều đạm, chất béo cùng các axit béo no bão hòa dễ gây béo và tiểu đường cho người dùng. Bởi thế, khi ăn lạp xưởng bạn cần tính toán dinh dưỡng cũng như cân đối bữa ăn để không gây hại cho sức khỏe và cân nặng. 

Đậu xanh bao nhiêu calo?
Đậu xanh bao nhiêu calo? Ăn có béo không? Lợi ích là gì? 

Đậu xanh chứa nhiều vitamin A, B6, C, axit béo, folate và một số axit valine, isoleucine, phenylalanine, lysine, arginine,… Đây là loại đậu được xếp vào những thực phẩm rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tăng khả năng sinh sản và hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.

Thịt kho bao nhiêu calo?
Thịt kho bao nhiêu calo? Ăn thế nào cho đỡ béo?

Phần mỡ lợn có chứa nhiều cholesterol – một trong những món ăn nên hạn chế để giảm bớt nguy cơ tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim rất cao. Do đó, món thịt kho tàu này không thích hợp với người lớn tuổi và người đang trong chế độ giảm cân, nguy cơ béo phì. 

Rau xà lách bao nhiêu calo?
Rau xà lách bao nhiêu calo? Giảm cân với xà lách như thế nào? 

Rau xà lách cung cấp nguồn chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể, kiểm soát đường huyết ổn định nên phù hợp cho những người mắc bệnh tiểu đường, giảm cholesterol và giảm cân rất tốt. Ngoài ra, chất xơ trong rau còn hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả. 

1 muỗng đường bao nhiêu calo
1 muỗng đường bao nhiêu calo? Nên ăn bao nhiêu một ngày? 

Thông thường nam giới sẽ cần từ 150 calo từ đường một ngày (khoảng 37.5g đường). Đối với nữ giới, lượng đường sẽ cần nạp ít hơn, chỉ rơi vào khoảng 100 calo (tương ứng 25g) hàng ngày. Việc tiêu thụ quá nhiều đường gây ra các bệnh lý về tim mạch, trầm cảm hoặc tăng cân..

Bưởi bao nhiêu calo?
Bưởi bao nhiêu calo? Cách ăn bưởi giảm cân hiệu quả

Bưởi chứa khoảng 38 calo trên 100g. Để giảm cân hiệu quả, bạn nên ăn bưởi vào bữa sáng hoặc trước bữa ăn, kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện đều đặn. Hạn chế ăn bưởi với các thực phẩm giàu calo và duy trì sự điều độ để tránh dư thừa calo.

1 chén canh chua có chứa khoảng 29 calo vào dao động tùy thuộc nguyên liệu nấu
1 chén canh chua bao nhiêu calo? Giảm cân ăn tốt không? 

Thực tế 1 chén canh chua có chứa khoảng 29 calo. Hàm lượng này sẽ tăng lên hoặc giảm đi tùy theo nguyên liệu bạn cho vào món ăn như tôm, sườn, cá,.. Để giảm cân với canh chua bạn nên chọn cách nấu đơn giản, dùng thực phẩm ít calo.

Ruốc bao nhiêu calo?
Ruốc bao nhiêu calo? Ăn ruốc có béo không? 

Ruốc chứa thành phần DHA và omega-3, giúp phát triển trí não, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Omega-3 trong ruốc đồng thời giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, tăng cường cơ bắp.

Bí xanh chứa hàm lượng calo thấp chỉ 15-17calo/100g.
Bí xanh bao nhiêu calo? Cách ăn bí xanh giảm cân hiệu quả 

Bí đao rất giàu chất polyphenol, flavonoid và anthocyanin, chúng có tác dụng giảm viêm và chống lại các tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Bổ sung bí xanh vào bữa ăn hàng ngày bạn có thể ngăn ngừa và trì hoãn tổn thương tế bào, làm đẹp da, giảm cân..

Cùi dừa bao nhiêu calo?
Cùi dừa bao nhiêu calo? Ăn cùi dừa có làm bạn tăng cân? 

Theo nghiên cứu từ Bộ Nông nghiệp Mỹ, 1 chén cùi dừa tươi cung cấp 24g chất béo bão hòa. Đây là loại chất béo khi dung nạp vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng tích trữ mỡ thừa dưới da và nội tạng, không chỉ khiến cân nặng của bạn tăng nhanh, mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.

100g kẹo mang hàm lượng calo lên tới 410 kcal
Kẹo mè xửng bao nhiêu calo? Lưu ý khi ăn tránh tăng cân

Để cảm nhận cảm giác no khi ăn kẹo mè xửng, bạn sẽ cần ăn khoảng 250g, tức lượng calo vào cơ thể khoảng 1025 kcal. Việc tiêu thụ một lượng calo lớn như vậy trong một bữa ăn là điều không nên, không chỉ gây tăng cân mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.

Calo rỗng là lượng calo không cung cấp giá trị dinh dưỡng nhiều, chứa nhiều đường.
Calo rỗng là gì? Có gây tăng cân không?

Lượng calo rỗng hay còn được gọi bằng thuật ngữ Empty Calories, là lượng calo không cung cấp giá trị dinh dưỡng; chúng thường được tạo thành từ chất béo rắn và đường bổ sung. Một khi tiêu thụ quá nhiều năng lượng rỗng có thể dẫn đến mất kiểm soát về cân nặng.

ĐĂNG KÍ NHẬN THÔNG TIN
ƯU ĐÃI MỚI NHẤT

Các thông tin về dịch vụ và sản phẩm sẽ được chúng tôi gửi tới
Quý khách hàng hàng tháng với những ưu đãi hấp dẫn

    ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
    Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

        This will close in 0 seconds